活動有以下三個靜心環節：
靜心茶 Tea Meditation ～讓心沈澱
借茶靜心，止語喝茶。喝一杯好茶，以茶為媒介，體驗靜心冥想的深度境界。讓頭腦安靜下來，真正體會到住在當下，連結到一份內在的平靜與覺知的力量。在身心深度放鬆之際，茶氣自然會去到身體需要之處去自然療癒。
頌鉢音療 Singing Bowl Therapy～讓頭腦安靜
感受來自宇宙的療癒之聲，清空思緒，讓身體修復機制被自然啟動，深度放鬆，喚醒我們的自愈能力。
梵文唱誦 Mantra Chanting～讓愛流動
梵文發音自帶很強的音振效果，反覆唱誦簡單的咒語讓我們身心處於合一的狀態；平靜舒緩的旋律有種高維純淨能量，淨化內心走向平靜與喜悅，淨化脈輪從而增強內在力量。
上限人數：10位
活動地址：身林 — 療癒身心學空間 台北市大安區忠孝東路三段54號4樓（請告訴一樓大廳管理員是去四樓瑜珈教室，他會給你鑰匙磁扣感應電梯）
活動費用：800/人 （兩人同報1500，三人同報2000）
匯款後才視為報名成功，並請電話或line告知匯款後五碼，謝謝！❤️
郵局（700）00015571245648
line和電話0930930500 承辦人Xixi
