▌課程資訊
➤課程日期：
12/14(六)｜14:00-16:00
上課地點:高雄自然呼吸瑜珈館
高雄市苓雅區光華一路 35 號 3 樓
（鄰近三多路口，御康藥局樓上）
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➤課程費用：
原價：$2024
極早鳥價：$1866
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羊毛氈引導透過手與心的連動，
靜瑜珈的暫停與暫離，療癒身心，沉靜安定
邀請您靜下身心進入羊毛氈手作，
透過簡單重複動作，更容易察覺身心變化，
不壓抑不逃避念頭升起，靜下來用心去面對所有的發生；
去練習愛上每個當下時刻。
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與手作的暫停與暫離中將帶入療癒與放鬆的靜瑜珈練習，
練習在靜態的停留中觀照與感受那顆溫暖的；關照自己的心，
再帶著心能量的流動回到手作，回到日常生活中與自己的相處；
提醒自己：無論你現在正在做什麼，想要完成什麼，先從關照自己開始。
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邀請想一起慢慢的、靜靜的把一份期待在手裡、心裡完成的你。
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▌授課老師
| 許能娟 Echo 「汝愛我心。我憐汝色。以是因緣。經百千劫。常在纏縛。」 老師引用這段話，道出她對瑜珈的孺慕之情。 她的第一堂瑜珈課，在課堂音樂響起時， 從此展開她不間斷的瑜珈旅程， 在每個呼吸起伏，都將自己拉回當下， |
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▌注意事項
1. 五人以下不開課
2.需加入自然呼吸官方Line: @freshyoga，點選即可加入官方LINE
並主動傳訊告知報名的課程與時間，才確認報名成功。
3.課程開始前請提早十分鐘到館報到
4.請穿著輕鬆好動的服裝
5.請自備毛巾及水壺
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關於自然呼吸
自然呼吸瑜珈會館創立於2007年
提供奔波於工作和家庭的人們，一個能許自己呼吸喘息的空間。
自然呼吸瑜珈教室位於高雄市中心位置，近三多二路與光華一路交叉路口。
寬敞明亮的上課環境，有區別於一般大樓瑜珈教室的壓迫感，天花板採挑高設計，四週環繞間接光線，燈光柔和不刺眼，營造出使身心放鬆的氣氛。
以中式風格為主，希望帶給人溫暖寧靜的感受。
熱瑜珈教室使用遠紅外線加熱，溫熱但不悶熱的通風設計，提升練習的舒適度。精緻小班教室，三面鏡牆便利學員檢視動作準確度。
壁繩教室使用美國進口專利瑜珈牆(The Great Yoga Wall)，全鋼樑打造壁繩教室，安全舒適滿分。
發呆亭設計的休憩空間，放鬆一整天下來的疲累感受。自然呼吸瑜珈精心打造的優質瑜珈練習環境，
歡迎大家一起來沉浸其中。
