活動目的：
青年在成為新手家長後，除了媽媽要面臨身體及荷爾蒙等生理上巨大的改變，家庭結構改變、對寶寶的健康和幸福擔憂、對自己育兒能力的不安、對育兒增加的經濟負擔以及來自社會或家庭期待等壓力，所產生心理層面上的變化，更是新手家長都需要一起適應的。
為提升青年家長與孩子心理健康知能及抒發情緒正向管道，與財團法人臺北市志玲姊姊慈善基金會合作辦理分享會及講座，透過志玲姊姊與青年局局長分享身為新手家長的心理轉變與調適，以及心理諮商師帶領親子互動講座，提供青年家長及孩子共同學習認識、覺察與表達情緒的機會，期待藉由公私部門協力合作，共同推廣心理健康之重要性。
主辦單位：臺北市政府青年局、財團法人臺北市志玲姊姊慈善基金會
活動地點：臺北市政府青年局5樓藝文沙龍（臺北市中正區仁愛路1段17號5樓）
活動項目：
一、青年學堂X心玲守護-青年家長親子分享會「新手家長的情緒覺察與紓壓」
(一)活動時間：113年10月18日(五)14:30-16:00
(二)活動場地：臺北市政府青年局5樓藝文沙龍
(三)參加對象：青年家長與孩子
(四)招收名額：40人。
(五)活動內容：
時間 | 分 | 項目 | 內容 |
14:00-14:30 | 30 | 報到 | 簽到 |
14:30-14:40 | 10 | 開場 | 主持人開場，介紹志玲姊姊、青年局局長及本系列活動目的。 |
| 14:40-15:00 | 20 | 志玲姊姊與殷局長的新手家長經驗分享 | 1.志玲姊姊與殷局長分享身為新手家長的育兒經驗、情緒轉變及調適方式。 2.殷局長分享自己目前與正處於小學高年級階段女兒間的相處模式，以及面對情緒來臨時的調適方式。 3.由志玲姊姊與心理諮商介紹不同年齡層孩子可能會面臨的心理健康議題，以及心玲守護計畫兒童心理健康的推動內容。 |
15:00-16:00 | 80 | 親子講座 | 親子講座由亞和心理諮商所姚以婷心理諮商師帶領青年家長、孩子，一同認識情緒並學習如何調節情緒。 |
16:00 |
| 散場 |
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二、青年學堂X心玲守護-青年家長親子講座
#參加即送本局直排輪場門票(1組1張)!
(一)活動時間：113年11月3日、12月1日(日)14:30-16:30，共2場次。
(二)活動場地：臺北市政府青年局5樓藝文沙龍
(三)參加對象：青年家長及8至15歲孩子（2人1組一同報名）。
(四)招收名額：2人1組，共20組、備取5組。
(五)活動內容：
時間 | 11月3日(日) | 12月1日(日) |
14:00-14:30 | 報到 | 報到 |
| 14:00-14:30 | 主題：新手父母的情緒覺察與紓壓 講師：象家園心理諮商所 黃峻賢心理諮商師 課程內容： 1.情緒的認識與調節 2.培養客觀的自我感知 | 主題：親子間的互動與溝通 講師：任林教育基金會 王淑鄉心理諮商師 課程內容： 1.人際交往與溝通 2.尋找理想與設定目標 |
16:30 | 散場 | 散場 |
注意事項：
1.若開辦後遇不可抗力之天災，將遵循臺北市政府之放假公告， 當日活動將予以取消或擇期辦理。
2.活動僅限學員本人及家長參加，為保護智慧財產權課程中請勿拍照錄影。
3.活動期間活動區域不對外開放。
4.本活動所進行影音及文字紀錄等，為本局日後活動行銷推廣使用，報名參加學員即表示同意本活動影音、文字相關紀錄。
5.本簡章若有未盡事宜，本局保留隨時修改之權利。
6.本注意事項若有未盡事宜，主辦單位保留補充修改之權利，若有任何更動，皆以本活動網站公告為準，不另行通知。
