你也常常有「精神內耗」的人生煩惱嗎？
什麼是內耗呢？「內耗」是不斷的消耗能量在「拉扯」的狀態裡。
而什麼是「拉扯」的狀態呢？
我們有很多目標想達成，但是白天的工作、老闆客戶的期望、家人伴侶的感受，還有內心對自己的批判等，留給自己的時間與能量往往不夠讓自己往目標前進…
於是內心很想過上理想生活，但實際上卻心有餘而力不足，可是又很討厭這樣的自己、這樣困住的生活狀態，這就是一種拉扯，在「想要」但實際「做不到」中來回，就出現了「拉扯」…
而這樣的拉扯就產生內耗。
你也可以看看自己是否有以下內耗狀況呢？
- 想要努力達到完美，但心有餘而力不足，內心產生自我批判
- 想起不愉快的往事，總是被情緒困住，而沒有能量完成真正想做的事
- 想要改變自己的生活現況，但總無法持續，既而對改變產生抗拒，但內心深處還是很想改變
如果你有上述一項以上的特徵，這場分享會將是你蛻變的契機！
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在2021年，我曾經內耗到能量耗盡，徹底對生命失去探索的興趣，那時的我無法工作、無法閱讀、無法使用3C產品，無法享受生活，只能每天躺在床上看著天花板安靜的流淚。
而在那之前發生了什麼呢？
我一直以來都想當個獨立於公司組織外的自由人，但這個想法一直不被當時的老闆、家人及身邊的人看好，於是為了不讓他們失望，我把內心真正的渴望藏起來，不斷的追求更高的職位、薪水以及更好的表現…
我就這樣子在不斷地追逐中，不斷漠視自己內心真正的聲音中，很突然的在職涯的高點毫無徵兆的耗盡能量而躺平⋯⋯
我才開始思考「人生真的只能這樣嗎？」
「只能這麼痛苦的活著嗎？只能精神內耗的活著嗎？只能在自己的渴望與別人的期望之間選條路走嗎？」
「我難道不能過著滿足自己的渴望，也能滿足他人的期待的生活嗎？」
該怎麼擺脫內耗，活出靈魂渴望的真實、快樂生活呢？
難道人生不像遊戲一樣，是有攻略手冊可以讓人更開心、輕盈的破關之外，還能過上快樂、幸福又滿足的生活嗎？
我們後來找到了，可以擺脫內耗狀態，正確管理、運用我們的能量來快速突破人生卡關，並且合成一套專屬於你的人生遊戲攻略方案——人生量子跳躍計劃。
我們將在本次的【人生量子跳躍計劃】分享會，分享這一套能讓大家在最短時間內生命產生極大化蛻變的底層邏輯！
｜本次分享會你將會學到｜
● 精神內耗的成因、分類，以及知道自己屬於哪種精神內耗的類型，又可以如何擺脫內耗呢？
● 不要再做時間管理，真正能改變生命的是「能量管理」！
● 接納自己很重要，但怎麼從知道到真正做到？
｜誰適合參加分享會？｜
- 嘗試過許多方法，想要改變自己狀態，但沒有找到適合自己方法的人
- 想要能夠深度了解自己、接納自己，改變人際狀態、伴侶關係的人
- 常常在內耗狀態，想跳脫這樣狀態，過上真實、平靜的快樂生活的人
｜注意事項｜
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【人生量子跳躍計劃】分享會
擺脫內耗：平衡心靈與生活，找到真實的自我
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無論你是想在工作、生活中找到平衡，或是渴望活出真實的自己，我們能幫助你—
透過關係療癒、生活平衡的大量對話與身心靈全方位陪跑，我們將指引你找到真正的關鍵，實現人生的量子跳躍，邁向身心靈全面平衡的生活。
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