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擺脫二元對立的情緒陷阱|終於自己也就忠於自己

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2024.10.27 (Sun) 10:00 - 11:00 (GMT+8)加入行事曆

臺北市婦女館 (捷運龍山寺捷運站2號出口2分鐘,萬華火車站東出口1分鐘)

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線下活動

報名完成後出示 ACCUPASS App 中的票券即可快速入場。

實際入場相關規定以活動主辦方為主。

如何取票?
習慣二元對立的自己,常常陷入「對」與「錯」、「好」與「壞」, 我就開始陷入了各種這樣好嗎?這樣對嗎?這樣應該嗎?這樣可以嗎? 無限冒出的二元想法讓我暫停了知識上的學習, 停下來問問自己怎麼了? 梳理後的自己發現原來二元對立它讓我錯失了當下的體驗, 反倒花了許多時間在原地打轉。 擁有一份柔軟堅定的勇氣擁抱自己, 不過份的批判自我反而能夠專心的體驗生命中順流的安排, 許多出其不意的體驗就一一展開了。
習慣二元對立的自己,常常陷入「對」與「錯」、「好」與「壞」, 我就開始陷入了各種這樣好嗎?這樣對嗎?這樣應該嗎?這樣可以嗎? 無限冒出的二元想法讓我暫停了知識上的學習, 停下來問問自己怎麼了? 梳理後的自己發現原來二元對立它讓我錯失了當下的體驗, 反倒花了許多時間在原地打轉。 擁有一份柔軟堅定的勇氣擁抱自己, 不過份的批判自我反而能夠專心的體驗生命中順流的安排, 許多出其不意的體驗就一一展開了。

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報名完成後出示 ACCUPASS App 中的票券即可快速入場。

實際入場相關規定以活動主辦方為主。

如何取票?
活動簡介

如果你是常常限於 二元對立 或是會 執著於結果 
或許你正因為這些導致微微不快樂,
煩惱思索著原因,甚至生活卡住停滯感。
宇宙的共時性,你並不孤單,
歡迎你10/27 (日)來現場和我們一起互動。


________活動形式________
活動形式|10/27(日)09:30-17:30
A.展覽體驗  9段人生歷程 (整日皆開放)
B. 不同卡點Life Talk分享 (依主題時間)



__________Act Of Influence 實踐帶領者__________
Waker 小太陽。這半年花了時間勇氣面對與實踐,
在現場她將會帶來屬於她的進化歷程與互動分享。


:「我總不斷的生活裡找尋意義或是目標,
也不斷去證明每件事的價值或是結果,
但發現自己似乎陷入了一種沒有盡頭的輪迴裡,
開始感受到一股強烈的窒息感,
總在夜深人靜時不斷耗弱著我。

梳理輪迴時看到習慣二元對立的自己,
常常陷入「對」與「錯」、「好」與「壞」,
這種思維模式看似給了我簡單明確的選擇,
但它實際上封閉了我對更多可能性的認知,
二元極端的聲音也主宰著我的情緒和行為,
我們對自己要求完美也對於別人過於苛刻,
也對外界的評價極度敏感。

它讓我錯失了當下真實的體驗,
喪失了對眼前美好的感知,
反倒花了許多時間在原地打轉。
當我放下了對結果的執念,
允許自己擁抱每一個當下,
我才發現內心開始真正自由。

於是很認真的把重心拉回了日常裡,
好好享用當前的一餐、好好的為自己沖刷一身疲勞、
好好的聽聽自己的呼吸、好好看著鏡子眼前的自己,
先讓自己專注於當下的照護,再慢慢起身去探索前方的展開的路。

許多時候真正重要的不是去證明,
因為我就開始陷入了各種這樣好嗎?
這樣對嗎?這樣應該嗎?這樣可以嗎?
無限冒出的二元想法讓我暫停了知識上的學習,
停下來問問自己怎麼了?


並且去感受;不是追逐結果,而是擁抱過程。
過去的我像是在一片原地打轉的迷霧中,
忘記了停下來,去看見那些即使微小卻溫暖的瞬間。
而練習不批判反而能夠專心的體驗生命中順流的安排,
許多出其不意的體驗就一一展開了。

最終由純粹的本質去探索內在需求,
最好的安排從來不是強求來的,
我只需要專心做好當下能做的行動,
回應自己當下的狀態,輕盈自在展現如實樣貌。

“找回自己,
成為真實的自己時,
也就是忠於自己本質的時刻。”
--Waker 小太陽 」


_________waker實踐之旅_____________

心進化-勇氣練習課  
Love The New Me

透過心理學-步驟可視化的方式,
顯化、看見、梳理、處理、進化。


聚集想探索自己、讓自己人生更自由的waker們~
在情緒關係、人生目標上,
擺脫人生卡點,在職場和生活都能更遊刃有餘,
再回頭看到過去煩心的事情時,
我已經能優雅從容的面對。

✨第二梯次waker募集中✨

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心進化|身心修復充電之地✨關係中展現真實的自己

擺脫二元對立的情緒陷阱|終於自己也就忠於自己

2024.10.27 (Sun) 10:00 - 11:00 (GMT+8)

活動地圖

台灣台北市萬華區艋舺大道101號3樓

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