【重擬人生】系列讀書會｜02/09《薩提爾的對話練習》
▋書籍與課程內容
《薩提爾的對話練習》這本書的作者是李崇建。在這場讀書會中，我們將以薩提爾的「冰山模式」來喚起自身覺知，透過整理自己的內在，重新決定應對世界的方式。內容包含：
- 辨識自己的應對姿態
- 探索水面下的內在冰山
- 用好奇心開啟冰山對話
- 自我覺察——進入自己的內心，是進入他人內在最快的路徑
▋系列讀書會介紹
除了導讀《薩提爾的對話練習》這本書，我進一步地從「設計思考、內在衝突、商業獲利、習慣養成、自我覺察」的角度切入，挑選對應書籍來為你的人生加值——讓我們一起帶著 5 個問題，走入這 5 本書：
【重擬人生】系列讀書會場次時間表👇🏻
- 2024.10.13 (日) 20:00 - 22:00《做自己的生命設計師》
- 2024.11.10 (日) 20:00 - 22:00《象與騎象人》
- 2024.12.15 (日) 20:00 - 22:00《一個人的獲利模式》
- 2025.01.12 (日) 20:00 - 22:00《原子習慣》
- 2025.02.09 (日) 20:00 - 22:00《薩提爾的對話練習》
在每場讀書會中，我將善用自己的設計專長，重點汲取書中的「框架」與「方法」，並以清楚的圖文呈現來強化學習效果，幫助你建立走出生命困境的能力。我運用了使用者研究領域的同理心地圖框架，製作出本系列讀書會的專屬知識地圖。它能有效地幫助你從五感的角度切入，去挑選合適的書籍工具，讓我們在面對人生困境時有跡（方法）可循。
▋導讀人介紹
你好，我是劉邦豐，你可以叫我邦邦 ：）
- 我目前是數位產品的用戶體驗設計師 (UI/UX)
- 我擔任 UX 研究課程助教
- 我具備設計、藝術、創作心理的複合背景
- 我重視使用者經驗、擅長後設思考
- 我相信美的設計，在於平衡內容與形式；好的設計，取決於找到對的問題
很高興可以在這裡遇見你，期待與你在讀書會相見 .ᐟ .ᐟ
▋常見問題
Ｑ：讀書會的進行方式？
Ａ：本活動以 Google Meet 進行線上直播，推薦使用電腦參加，以獲得最佳學習體驗。過程中會邀請大家一起透過聊天室互動，歡迎踴躍參與。
Ｑ：參加讀書會需要先看書嗎？
Ａ：不用。本活動將由我擔任導讀人，為大家抓出每本書的內容重點。當然，也非常歡迎自己先看完書再參加讀書會，這將為我們帶來更多討論的發展與可能。
Ｑ：臨時有事沒辦法參加讀書會直播怎麼辦？
Ａ：沒問題的，本讀書會將會錄影存檔，可以選擇方便的時間觀看回放。但建議大家能儘量參加直播，透過線上互動與演練討論，將能對書籍內容有更深刻的理解。
Ｑ：該如何掌握讀書會的最新資訊？
Ａ：除了 ACCUPASS 的課前通知，也非常歡迎你加入本次讀書會的 LINE 社群——【重擬人生】讀書會相談室。所有上課的資訊將同步發佈於此，並作為交流討輪的集中地。
▋相關夥伴
除了【重擬人生】的系列主題，你是否對其他主題的讀書會也有興趣呢？我的講師訓夥伴們成立了一個「自信溝通學院」，裡面會分享各種領域的主題活動，包含：職場溝通、財商思維、芳療、瑜珈、自我照顧、自信穿搭...等各式內容。
歡迎鎖定【自信溝通學院】https://reurl.cc/Mj2o73，獲取更多相關活動資訊。
