線下活動健康運動

姿態矯正 核心訓練

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2024.10.19 (Sat) 10:00 - 10:45 (GMT+8)加入行事曆

榮總正對面、國北護學思樓(全家便利商店入口)

線下活動

報名完成後出示 ACCUPASS App 中的票券即可快速入場。

實際入場相關規定以活動主辦方為主。

如何取票?
健康是學習效率的根本。小孩如果經常坐不住、易分心、走路駝背、步態不佳、容易疲倦、握筆不穩、跟不上學業進度等問題,很可能是長期姿態不正與核心肌群薄弱所造成。由力康診所專業物理治療師帶領,運用進階的 DNS 動態神經肌肉穩定術,從細節開始,用溫和且安全的「動作控制」,來矯正孩子不良的姿態習慣,以提升專注力,建立強健的核心肌群。
健康是學習效率的根本。小孩如果經常坐不住、易分心、走路駝背、步態不佳、容易疲倦、握筆不穩、跟不上學業進度等問題,很可能是長期姿態不正與核心肌群薄弱所造成。由力康診所專業物理治療師帶領,運用進階的 DNS 動態神經肌肉穩定術,從細節開始,用溫和且安全的「動作控制」,來矯正孩子不良的姿態習慣,以提升專注力,建立強健的核心肌群。

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報名完成後出示 ACCUPASS App 中的票券即可快速入場。

實際入場相關規定以活動主辦方為主。

如何取票?
活動簡介

健康是學習效率的根本

小孩如果經常 ...

  • 坐不住、易分心
  • 跑步比較慢、容易跌倒
  • 走路駝背、步態不佳
  • 握筆不穩、功課寫不完
  • 總是喊累、跟不上學校活動或課業進度

很可能是長期姿態不正與核心肌群薄弱所造成。

 

長期姿態不正會帶來那些問題呢? 

  • 脊柱側彎,影響外觀
  • 胸廓變形,心肺功能不全
  • 長短腳,足部變形
  • 神經壓迫,肌肉痠軟無力

這些症狀如果延續到成人階段,將衍生更多健康問題。

 

訓練核心肌群的好處?

  • 軀幹穩定,四肢動作變好,提升運動表現
  • 走路平穩、不易跌倒
  • 維持脊椎穩定
  • 調整姿勢,體態良好

 

《天母力康診所/運動醫學》推出由專業物理治療師帶領的「姿態矯正與核心訓練」課程,運用更進階的專業技術 DNS 動態神經肌肉穩定術 以〈兒童健康〉為出發點,打造出一系列適合孩子們的課程

 

 學齡專班  小班教學 

課程採小班制,需自費,每班 4-5 人,一堂課 45 分鐘。

 

適合對象:

  • 沒有力氣,需要訓練核心的小朋友
  • 駝背,需要姿態矯正的小朋友

 

【課程詳情】

主題:姿態矯正與核心訓練

招生對象:7-12歲兒童

課堂人數:滿 4 人開班 ,上限 5 人。

全期課堂:10/19、10/26、11/2、11/9、11/16、11/23(每週六上午 10:00-10:45)

本課程特別推出 首堂試上體驗(10/19) 

  別擔心孩子不適應 

家長可先以優惠價報名第一堂課,在當天課程結束後,物理治療師會評估您的孩子是否適合團課,或需要更進一步的一對一課程。

本療程單堂 原價 NT$ 800 元/力康 優惠 NT$ 700 元

家長如於體驗課當天決定上完全期課程,即享 臨櫃報名優惠 NT$ 2,980 元

課程地點:天母力康診所(台北市北投區明德路 365 號 / 國北護學思樓 3 樓)

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力康運動醫學機構

姿態矯正 核心訓練

2024.10.19 (Sat) 10:00 - 10:45 (GMT+8)

活動地圖

台灣台北市北投區明德路365號3樓

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