重要公告：颱風影響補課資訊通知
親愛的參與者們，由於康芮颱風影響
原 10/31（四）魏光慶【我的舞我的歌一起一起】身體工作坊
改為11/04（一） 14:30-16:30 舉行
課程釋出少量名額，請點選【補課篇】進行報名
原 10/31（四）温其偉【Acro Dance—落】身體工作坊
改為11/07（四） 14:30-16:30 舉行
感謝您的理解與支持
樹林跳 ：跳島舞蹈節
舞蹈在一起身體工作坊
WIDF Dance Workshops
2024年「樹林跳：跳島舞蹈節」於10月21日至11月3日在樹林藝文中心舉行，今年以「舞緣來做伙」為策劃主軸，攜手國內外20位藝術家，規劃2檔演出節目、16場工作坊、2場對外講座。
身體工作坊舉辦超豪華16場次，有當代舞、芭蕾、街舞及緬甸舞等多元舞蹈類型。依照工作坊適合對象分為一般、專業，滿足所有人對於舞蹈的需求。
身體工作坊 課程資訊
課程日期 ：10月21日（一）至11月1日（五）
課程長度 ：依課程設計需求，每堂課約90至120分鐘不等。
課程地點 ：樹林藝文中心3F排練室（新北市樹林區樹新路40-8號）
課程費用 ：免費參加，每人每場次工作坊須收$200元保證金（請由Accupass系統繳交），活動當日主辦單位將以現金退還。若您於報名後因故缺席課程，主辦單位將不另行退還$200元保證金，敬請特別留意。
課程類型 ：
一般篇 (大眾／親子) 附＊號工作坊歡迎親子報名
每個人都是天生的舞者，找到專屬於你的舞步
適合對象 ：每一個你
授課講師 ：古名伸、温其偉*、潘巴奈（Panay Pan）*、葉名樺*、董怡芬*、鄭伊雯*、謝知穎*、魏光慶（古牧特．法拉）
O 專業篇 O
進修再進修，一起練舞功
適合對象 ：有舞蹈經驗者
授課講師 ：王甯、吳義芳、李蕙雯、張曉雄、彭云緹、黃培韶（A-Yao）、囂張、Albert Garcia
如有任何報名問題，歡迎洽詢：
- 【樹林跳：跳島舞蹈節】臉書粉絲專頁
- 【樹林跳：跳島舞蹈節】官方信箱 widf.tw@gmail.com
- 【樹林跳：跳島舞蹈節】聯繫電話 02-29674495
身體工作坊 各課程介紹
一般篇 (大眾／親子)
每個人都是天生的舞者，找到專屬於你的舞步
適合對象：每一個你
古名伸【結構與解構】
工作坊時間 ：10月21日（一）14:30-16:30
工作坊簡介 ：
自由從何而來？它並非任意而為。我們生活、運動、跳舞⋯⋯所有身體活動的基礎是身體結構。對結構了解多少、感知多少，直接影響所從事的身體任務。結構是解構的基礎，有了基礎才有逃離的依據。本課程將帶領大家從認識到實踐身體結構，並在結構的基礎上開發無邊的自由。
備註：
- 服裝需求 ：著舒適方便活動衣褲。
- 攜帶物品 ：建議攜帶毛巾、水。
- 自備運動護膝（有墊子，非復健護膝）
- 年齡限制 ：15歲-70歲。
潘巴奈【聽·身體～說說畫】｜含親子
工作坊時間 ：10月22日（二）14:30-16:30
工作坊簡介 ：
生命是透過一連串的探索及身體行動，喚醒體感經驗裡的覺察與感知，慢慢匯聚每個生命體獨特且多樣的存在，這趟旅程邀請大家一起透過肢體、聲音、節奏、色彩與遊戲等元素的感知探索，展開好奇心與想像力。啟動內在靈魂的自然即興舞動，聆聽身體自在唱歌，感受聲音盡情跳舞，繪製一幅幅觸動心靈的「自畫像」。
備註：
- 服裝需求 ：著舒適方便活動衣褲。
- 攜帶物品 ：建議攜帶毛巾、水。
- 課程中會畫畫，建議穿不怕髒的衣服。
- 年齡限制 ：12歲（含，以上）
鄭伊雯【每日一笑有益健康】｜含親子
工作坊時間 ：10月26日（六）10:30-11:30
工作坊簡介 ：
關係的正向流轉，是這堂課最大的重點。
親子之間，各自獨立又平等的兩端，就算不協調也彼此欣賞，在沒有標準動作的想像引導下，我們上山又下海，馳騁在彼此互助中，一起完成身體的旅行，不管三七二十一，八八不只是六十四⋯⋯。
備註：
- 服裝需求 ：著舒適方便活動衣褲。
- 攜帶物品 ：建議攜帶毛巾和水。
- 年齡限制 ：4歲～10歲，親子（一大一小）
謝知穎【身體的島嶼 Island of Body】｜含親子
工作坊時間 ：10月27日（日）14:30-16:00
工作坊簡介 ：
每個人的身體都是獨特的島嶼，蘊藏無限可能性與創造力。本工作坊將以身體的獨特性為起點，邀請參與者探索自己內心的島嶼。將透過肢體延展、聲音共鳴，以及與夥伴們的互動，啟動內在的好奇心與想像力，發掘身體內隱藏的潛能。在這個充滿創意的過程中，每個人將有機會與他人共同創造充滿活力的心靈島嶼。邀請大家一同走進樹林藝文中心，探索屬於自己的小島嶼吧！
備註：
- 服裝需求 ：著舒適方便活動衣褲。
- 攜帶物品 ：建議攜帶毛巾、水。
- 年齡限制 ：無。
葉名樺【跳個身體故事】｜含親子
工作坊時間 ：10月29日（二）10:00-12:00
工作坊簡介 ：
你生命中是否有些留戀的小物，一條閨蜜送的手帕、一本小時候的塗鴉本，或是你最愛用的隨身筆。請帶上「它」在工作坊中，探索回憶和情感，準備好為它譜一首舞。
工作坊將分享創作當中使用「物件」作為表演內容的經驗和練習。參與的學員請準備個人選擇的物件，同意與他人分享與觸碰。
備註：
- 服裝需求 ：著舒適方便活動衣褲。
- 攜帶物品 ：請攜帶一樣與你有關的「物件」前來。
- 年齡限制 ：12歲（含，以上）
魏光慶【我的舞我的歌一起一起】
工作坊時間 ：10月31日（四）10:00-12:00
工作坊簡介 ：
我的歌我的舞ㄧ起一起，整個工作坊將以我原創音樂為出發點～將現代肢體融進原住民樂舞的元素，讓參與的學員能對原住民族群的多一點的認識，期許在這個舞蹈節裡，為自己一直在努力奮鬥的創作的原動力，讓更多人知道～我認為真正本土文化融入現代舞的概念與意義⋯⋯。
備註：
- 準備愉悅的心情來唱歌跳舞。
- 年齡限制 ：16歲（含，以上）
温其偉【Acro Dance—落】｜含親子
工作坊時間 ：10月31日（四）14:30-16:30
工作坊簡介 ：
Arcobatic Dance（馬戲舞蹈）的主要動作元素包括上肢支撐、滾翻、旋轉、倒立、手翻、空翻等。「落」是希望大家在離開地板前，先了解與地板的關係，並學會安全落地。透過爬、拖、滑、推、撐五個基本概念，建立身體與地板的關係。工作坊包含小品組合教學，引導學生發現動作連結所需的動力，學習控制四肢與軀幹的協調，同時探索身體的更多可塑性。
備註：
- 服裝需求 ：請著長褲、襪子、薄長袖。
- 攜帶物品 ：建議攜帶毛巾、水。
- 年齡限制 ：無。
董怡芬【眾人的身體 萬種景觀】｜含親子
工作坊時間 ：11月1日（五）14:30-16:00
工作坊簡介 ：
每個身體都有其歷史背景所累積的生命樣態，每個姿態都形成各自的美麗風景，自我與他者成了見證一切風景的證明。 我們每個人的身體都擁有舞動的能力，舞蹈能超越語言傳遞訊息。這場工作坊期盼您帶著輕鬆和開放的心情，來體驗身體的「觸」與「動」瞬間，欣賞每個獨特身體所建構出的萬種景觀。
備註：
- 服裝需求 ：著舒適方便活動衣褲。
- 攜帶物品 ：建議攜帶毛巾、水。
- 年齡限制 ：5歲（含，以上）
專業篇
進修再進修，一起練舞功
適合對象：有舞蹈經驗者
黃培韶（A-Yao）【我的身體慢慢來】
工作坊時間 ：10月25日（五）10:00-12:00
工作坊簡介 ：
課程將在不強迫身體及意識的前提下，鼓勵學員逐步探索自身的身體動能，並拓展肢體、聲音、語言及表情的使用可能性。除了學習舞蹈組合外，課程還將提供討論時間，讓學員透過彼此的經驗交流，進一步認識和發掘自己的身體潛力。
備註：
- 服裝需求 ：課程會與地板接觸，如有需要請準備護膝、穿著長褲長袖。
- 攜帶物品 ：攜帶毛巾和水、護膝。
- 年齡限制 ：無。
Albert Garcia【The Performative Play Riot—a Sharing】
工作坊時間 ：10月25日（五）14:30-16:30
工作坊簡介 ：
透過觀察、提問、行動和反應來激發創意，也力求擴大並挑戰身體的表達範圍。運用遊戲、任務與即興創作來增強對彼此的溝通和了解。將平凡、日常的動態，帶入戲劇性對話中，希望為周遭世界帶來孩童般的真誠、敏感度和可能性。每一天都將是探索、分享個人品味和選擇的機會，我們將更加了解自己作為人類、表演者和創造者的身份。
Inspired by various practices, my work lies between movement and meaning making. Through observation, questioning, and action, I aim to inspire creativity. We will broaden and challenge our physical expression using games, tasks, and improvisations to enhance communication and understanding. I hope to bring child-like fascination and sensitivity to the world by engaging the mundane in dramatic and abstract dialogues. Each day offers a chance to explore and share personal tastes to better understand ourselves as humans, performers, and creators.
備註：
- 服裝需求 ：著舒適方便活動衣褲。
- 攜帶物品 ：建議攜帶毛巾、水。
- 年齡限制 ：18歲（含，以上）
彭云緹【緬甸華僑移民樂舞身體脈絡】
工作坊時間 ：10月26日（六）14:30-16:30
工作坊簡介 ：
針對「移民」，除了從原鄉A點到B點的遷徙，還存在多點的遷徙路徑。緬甸華僑的遷徙路徑帶來了多元民族的樂舞，因此從該身體的樂動可以最容易看見跨國界、跨族群、跨文化的影響。透過這次工作坊，我們將從北方的多元樂舞說起，再到南方，最後到台灣，並帶領參加者體驗泰緬華人的樂舞和緬族的舞蹈，感受與台灣不同的身體型態。
備註：
- 服裝需求 ：著舒適方便活動衣褲。
- 攜帶物品 ：建議攜帶毛巾、水。
- 年齡限制 ：無。
李蕙雯【重磅體感】
工作坊時間 ：10月27日（日）10:00-12:00
工作坊簡介 ：
充滿多巴胺與腦內啡的當代身體技巧課—— 透過動作的力量、時間與空間等基本元素，「建立」與「連結」身體結構，「重複」與「疊加」動作語彙，啟動「離心」、「失衡」、「回盪」、「彈落」等動力，感受骨骼、肌肉與韌帶的牽引與協力合作。在激動與平穩、強勁與消弱的操作中，探索體感的極端，建立細緻的身體過程。
備註：
- 服裝需求 ：著舒適方便活動衣褲。
- 攜帶物品 ：建議攜帶毛巾、水。
- 年齡限制 ：無。
王甯【測量 ∠ ° ↔ 身體 ∥ ⊥ ∆ 舞蹈 】
工作坊時間 ：10月29日（二）14:30-16:30
工作坊簡介 ：
「從皮膚位移到肌肉，再從肌肉移動到骨骼；大腦與心臟之間的距離、指節間的縫隙。手肘與牆壁靠近，骨盆距離地表很遠。我從A點帶著輕盈的心情與巨大的質量，經過旋弧路徑抵達B點觸碰到你⋯⋯」 透過「身體覺察」、「空間座標」、「動態測量」、「partnering」等活動，在身體與空間的間隙中位移、運動，全身性的動態測量中，跳起舞來！工作坊將從「一個原點」，展開無限大的測量旅程。
備註：
- 服裝需求 ：著舒適方便活動衣褲。
- 攜帶物品 ：建議攜帶毛巾、水。
- 年齡限制 ：12歲（含，以上）
吳義芳【肢體能量工作坊】
工作坊時間 ：10月30日（三）10:00-11:30
工作坊簡介 ：
本課程是結合呼吸原理、太極球動能和能量學等三項理論，提供運動和表演身體的能量輔助和循環，可減輕舞蹈訓練和表演時的肌肉負擔，並可適度的避免運動傷害的產生，同時有效地改善和增進表演狀況的深入和提升。
備註：
- 服裝需求 ：著舒適方便活動衣褲。
- 攜帶物品 ：建議攜帶毛巾、水。
- 年齡限制 ：16歲（含，以上）
囂張【LOCKING舞蹈肌肉運用與訓練】
工作坊時間 ：10月30日（三）14:30-16:00
工作坊簡介 ：
別於一般街舞課程的排舞練習，更注重如何控制肌肉的方式，讓發力與節奏的練習更有效果。
備註：
- 服裝需求 ：著舒適方便活動衣褲。
- 攜帶物品 ：建議攜帶毛巾、水。
- 年齡限制 ：無。
張曉雄【發想與執行】
工作坊時間 ：11月1日（五）10:00-11:40
工作坊簡介 ：
從當代技法出發，找尋創作與表演工作過程的發想與執行路由。
備註：
- 服裝需求 ：著舒適方便活動衣褲。
- 攜帶物品 ：建議攜帶毛巾、水。
- 年齡限制 ：16歲（含，以上）
注意事項
＊ 工作坊名額有限，建議儘早報名，課程額滿後將不再受理報名。若您報名後因故無法出席，請務必主動告知，我們會將參與名額釋出給其他民眾報名。
＊ 主辦單位將針對每堂工作坊報名學員投保旅遊平安險，請於報名時協助填入您的個人資訊。
＊ 若您報名之場次有誤或是需要退票，請您透過Accupass系統進行退票動作，並請留意可辦理退票之時限為 「購買成功24小時後，並於活動票券有效開始日前8日」 ，退票將酌收票面金額10%退票手續費，逾期恕不受理。
＊ 本次工作坊將同步進行活動攝錄影紀錄，請參與者協助於「肖像授權書」欄位勾選同意肖像權露出相關事宜。本影像紀錄以藝文推廣或非營利性之目的為限。
＊ 主辦單位保有最終內容及時間修改之權利，以「跳島舞蹈節」粉絲專頁公告為準。
＊ 如遇天災等不可抗力因素致活動無法如期舉行，後續處理方式請以以「跳島舞蹈節」粉絲專頁公告為準。
重要公告：報名表資訊更正通知
親愛的參與者們，
我們誠摯地向各位致歉！在「2024樹林跳：跳島舞蹈節 — 身體工作坊」報名表單中，
有關 個人資料蒐集聲明 和 肖像授權同意書 的年份資訊填寫有誤，應為 2024 年，而非 2023 年。
為解決此問題，所有已填寫或未填寫報名表的人，均可以以下方式處理：
- 視同2024年有效：您所填寫的2023年同意將自動視為2024年有效，無需重新填寫或簽署。
- 如有問題或不願接受此安排：請來信至horse.info1@gmail.com，我們將提供新版同意書，
並在 7個工作天內 回傳電子檔供您重新簽署。
我們對於此次疏忽深感抱歉，感謝大家的理解與支持，
並期待您繼續參與「樹林跳：跳島舞蹈節」！
樹林跳：跳島舞蹈節 工作團隊
### 舞蹈節系列節目 ###
♯10/26 (六) 16:00-20:00 《金樹林大舞廳》Dancer inda House
♯10/24（四）、10/30（三）19:30-21:00 《舞蹈帶我走講座》Talks: Dance, Dance, Take Me On
♯11/2 (六) 、11/3 (日) 11:00-17:35 《身體我的名片》I Am My Body
