【 HiBODY嗨健康線上講座 】終結久坐痠痛：學生與上班族的必修課

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講座簡介：

你有算過一天當中自己久坐了多久嗎？

偷偷告訴你！

長時間坐著不只會讓身體變得僵硬，還可能帶來各種痠痛問題

想知道如何預防久坐帶來的不適？想學習對抗痠痛的技巧嗎？

那就讓專業物理治療師來分享小秘訣吧！