在鬆鬆暖暖的隱喻與引導冥想裡，來趟潛意識小旅行
最近的自己，像什麼呢 ？
可能是大自然裡的風、雲、山、水，
也可能是動物、植物或是物品﹍
最近的你，像什麼呢 ？
「 哦～像一隻小水牛 」
「 哦～像山坡上的一棵樟樹 」
「 哇～原來你像一隻春去秋來的冬季候鳥 」
透過一個隱喻的提取問句，找到貼切自己的「隱喻」，會有一種更貼近自己，更活跳跳的認出自己的感覺，而且還有一點可愛，一點調皮也挺溫暖。
而哈克的引導冥想，像是草原上蜿蜒的河流，緩慢安心的穿梭流動在「喜歡上自己」和「安頓了生命」之間。
在軟軟暖暖充滿空間的聲音裡，我們可以在深呼吸裡「聽～」
聽到了生命這個季節，從現在到等一下的未來最適合迎接的聲音。
這場兩日工作坊，上午會在哈克的歌聲、隱喻和引導冥想裡迴盪，讓內心溫暖又安頓，在哈哈笑裡不知不覺地就走到了內心那柔軟的地方。
在引導冥想的世界裡，沖刷著碰觸著自己的心，感受到一份帶著喜歡的前行的力量。
下午，子瑩會接續著上午的流動，透過牌卡、身體活動等方式，讓來到的朋友們都有機會在暖暖鬆鬆又可愛的氛圍裡，彼此陪伴，和自己的潛意識一起快樂地玩耍，提取潛意識的資源。
透過聆聽那些白天腦海裡跳出的隱喻，我們很有機會穿越了一個人的表層、表現和表象，因而透明的看見了一個人的心，或者，更清澈的活出了自己。
「聽見自己心裡的聲音」是潛意識工作非常獨特專注的地方，真心歡迎你的到來，來到舒服的東海岸，在遼闊的天地之間，一起遊玩潛意識很好玩喔！真的，很好玩很好玩喔！
◼︎ 講師
哈克（黃士鈞）
彰化師範大學諮商輔導博士，長年受邀至中、港、澳舉辦課程，主持超過千場心理治療訓練工作坊。著迷於帶領「潛意識工作」、「解夢和隱喻」等主題。
近年移居東海岸，喜歡夜裡用漂流木升火取暖，更喜歡看見工作坊中眼前的孩子，在輕柔的彈唱氛圍裡，笑中帶淚的靠近自己，找到生命綻放的可能。
◼︎ 著作：《做自己，還是做罐頭》、《讓愛成為一種能力》、《陪一顆心長大》、《你的夢你的力量》、《生命的神秘配方》、《爸爸的鬼點子》、《一字一句靠近潛意識》、《翻過來看世界》、《陪伴心理學》
◼︎ 線上課程：「與人連結的三個祕密」、「讓夢想著地」
◼︎ 講師
詹子瑩 ｜諮商心理師
過去任職於關務署台北關及緝毒犬培訓中心，公務生涯9年。自2016年起，擔任黃士鈞老師工作坊 (生涯探索、隱喻、解夢) 助教，溫柔澄澈中帶著鵝黃色的活力感。2019年生涯正式轉彎，近年熱愛透過隱喻、引導冥想、身體與音樂，陪伴人觸碰內心。
現為澄隅心理諮商所心理師，香內芳研室合作講師及黃士鈞老師工作坊之助理講師，並協助老師工作坊邀約、籌備等相關事宜。
活動資訊
指導單位：衛生福利部｜國家發展委員會
主辦單位：臺東縣政府 社會處
承辦單位：風潮音樂
◆ 活動地點：臺東聖母健康農莊 樂活教室（台東市博物館路110號）
◆ 活動時間：11/11(一)-11/12(二) 09:00-12:00 ; 13:30-16:30
◆ 活動報到：請於上午08:30-09:00 完成報到手續。
票券說明
本活動購買「社工優惠票」及「愛心優惠票」者報名票券須審核。
社工優惠票
購買社工票者須於報名表提供相關佐證文件之雲端連結
愛心優惠票
購買愛心票者須於報名表提供相關佐證文件之雲端連結
符合下列身份資格：
✨️部落回饋：設籍臺東原住民朋友
✨️樂齡同樂：設籍臺東65歲以上、持臺東卡之長輩
✨️愛心關懷：設籍臺東持有臺東卡、申請社福關懷者(低收 / 中低收入戶、單親家庭長期失業者、二度就業等...)
✨️新 住 民 ：設籍臺東新住民朋友
注意事項
1. 請確實填寫出席者姓名(本名)、E-mail、手機等報名資訊，以便於提供活動行前通知。
2. 本課程為兩個整天，無法只報名單獨一天。
3. 課程費用包含活動兩日之午餐便當，以及《陪伴心理學》書籍乙本。
4. 場地有提供飲水機，請自備環保水瓶與餐具。
5. 參與本課程，請自行安排住宿與交通方式，可參閱推薦旅宿一覽。
6. 活動期間將進行攝錄影紀錄，凡參加者視同同意現場照片及影片肖像權授權於會後作推廣宣傳使用。
7. 如遇天災等自然不可抗力因素取消,將不另行通知。
8. 主辦單位保留活動內容調整及變更之權利，若有未盡事宜得隨時修正公佈。
推薦旅宿一覽
※訂房資訊請洽各家旅宿業者
交通資訊
🚆大眾運輸－火車：
◆搭乘臺鐵於「臺東站」下車。
- 搭乘公車：鼎東客運往台東市至(山線)總站下車於第三月台轉搭(內温泉線)至聖母農莊站(知本路二段)下車步行約3分鐘即達，搭乘前建議電洽詢問客運班次。
- 搭乘計程車：車程約25分鐘，車資約250-350元。
◆搭乘臺鐵於「康樂站」下車。
- 步行：步行約10分鐘可到達。
🚗🛵自 駕：停車建議停放於對面史前館停車場。
◆花蓮南下
- 山線-台9線：沿台9線至台東市區（綠色隧道）前右轉，往知本方向，經太平橋、和平路、中興路五、六段及青海路一至四段，進入知本市區，左轉知本路三、二段即達。
- 海線-台11線：沿台11線(花東海岸公路)自台東市中華大橋下轉臨海路(一至四段)直行，上豐源大橋直行，接知本路一至二段即達。
◆高雄北上
- 海線-台9線：沿台9線南迴公路北上，直行接台11線後，上新知本新橋，沿大和路後上路橋，接知本路二段直行即達。
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自然醒慢活祭 Taitung Spirit Festival
到臺東，喚醒內在之光 See The Light In Yourself.
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2024年活動詳情陸續公開，敬請密切追蹤：
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◇ 自然醒慢活祭 產業媒合平台 (089)238-696 蔡先生
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