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[台北西門]旋轉鋼管舞技巧-基礎新手課-2-4人

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2024.09.15 (Sun) 19:00 - 09.29 (Sun) 20:00 (GMT+8)加入行事曆

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報名完成後出示 ACCUPASS App 中的票券即可快速入場。

實際入場相關規定以活動主辦方為主。

如何取票?
想嘗試新運動、挑戰自我、訓練全身肌力、享受目標成就感, 鋼管技巧新手課,從伸展暖身、學習肌肉正確發力位置、上管技巧、旋轉變換坐管, 每堂課一步步教妳如何上手鋼管串連,可單堂報名,上愈多堂就能解鎖更多進階動作。 無舞蹈基礎也可以學,訓練全身協調感,長期學鋼管,讓體態更緊實,生活更舒壓。
想嘗試新運動、挑戰自我、訓練全身肌力、享受目標成就感, 鋼管技巧新手課,從伸展暖身、學習肌肉正確發力位置、上管技巧、旋轉變換坐管, 每堂課一步步教妳如何上手鋼管串連,可單堂報名,上愈多堂就能解鎖更多進階動作。 無舞蹈基礎也可以學,訓練全身協調感,長期學鋼管,讓體態更緊實,生活更舒壓。

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實際入場相關規定以活動主辦方為主。

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活動簡介

 

很多人關注鋼管的一段時日了
但卡在自信心這關而總是望之卻步
其實鼓起勇氣嘗試過的同學都知道
鋼管絕對沒有離妳這麼遠
自己也比想像中厲害很多


給自己一點自信
鼓起勇氣勇敢嘗試吧! 

優雅動感、力與美、健康有趣、突破挑戰的鋼管運動

歡迎新手加入,上課課鋼會從

暖身拉筋

基礎上管技巧教學

肌肉正確出力位置指導

到鋼管舞動作串連

隨著加入愈多堂課,除了能提昇肌力,體態改善

還會學到更多動作,多練習讓動作串連更順手

看著自己進步的影片紀錄

會得到滿滿成就和挑戰感

 


 

課程日期:加LINE確認名額 LINE ID:@shaperman (https://lin.ee/p3eYnG9)
課程地點:台北市萬華區成都路4號11樓 [捷運西門站1號出口步行10秒]
人數限制:2-4人小班制

適合對鋼管有興趣,卻未嘗試過的您!

 

 

 

師資:

力與美代表~珍珠老師
APADA競技鋼管L1~2師資認證
2019PSO國際鋼管錦標賽技巧組第一名
2022胡瓜節目綜藝最強秀雙人鋼管表演

 

 

 

仙氣滿滿~Vicky老師

Apada 亞洲鋼管暨空中舞蹈協會鋼管L1-L2認證師資

偶然在女性運動社團發現鋼管舞之美的Vicky老師,瞻前顧後了半年才踏入鋼管的世界~
沒有舞蹈基礎,也沒有任何空中運動經驗,即使一開始學習時領悟力不高,身體軟弱無力,透過不斷的練習堅持了下來~
更在學習鋼管舞的過程中,發現這是忙碌生活中調節心靈的良藥~
Vicky老師喜歡優雅仙氣的風格,如果你也想體驗鋼管舞的優雅美麗卻還在觀望中,快來找Vicky老師體驗鋼管舞的美好吧~

 

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[台北西門]旋轉鋼管舞技巧-基礎新手課-2-4人

2024.09.15 (Sun) 19:00 - 09.29 (Sun) 20:00 (GMT+8)

活動地圖

台灣台北市萬華區成都路4號11樓

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