☽關於inMotion｜
創造自己的雙時區生活，下班後的美好時光由你掌握！
inMotion成立於2024，是個關心台灣人心理健康的組織，尤其是在現代繁忙的生活步調中，期待為人們創造一段得來不易的休息時光，隔絕了工作的壓力或是困擾，讓人可以享受真正的放鬆、喚醒內在的能量💫
如果你正在尋求以下轉變，非常推薦你往下瀏覽我們最近推出的體驗課程：
- 關注正念、心理議題：一直以來都對正念或心理健康感興趣，期待能有更深入體驗的機會
- 對芳療感興趣：渴望揭開芳療的神秘面紗，瞭解如何利用天然植物的香氣來滋養日常
- 擺脫加班壓力：希望從無盡的加班壓力中解脫，讓下班後的時間充滿意義
- 舒緩焦慮：渴望減少心中的焦慮感，讓心情變得平靜安穩，從容應對每天的挑戰
- 改善痠痛、維持體態：想要活絡筋骨，恢復體能和健康，讓身體感覺更輕盈、有活力
- 提升專注力：希望增強自己的專注力，讓工作和生活都能更加高效、更加有序地進行
- 享受高品質睡眠：期待繁忙的一天後不再想起當日的煩惱，擁有深沉而香甜的睡眠，隔日早晨醒來時充滿精神與活力
- 想重新開始做瑜珈：曾有瑜珈經驗，但因外在因素中斷，想以紓壓導向、富有安全感的課程環境重新開始
☽課程地點｜
露西森林・名日文化
台北市中山區中山北路一段66號7樓
捷運台北車站 / 中山地下街 R1 出口步行 3 分鐘
☽課程時間與費用｜
預計開設以下三個時段的課程。若未開班成功，將提前寄信告知並退還全部費用。
- 9/23 (一) 19:00-20:30 正念瑜珈
徐菀庭 Irene老師 課程費用 $750 - 9/29 (日) 13:00-14:30 正念瑜珈
徐菀庭 Irene老師 課程費用 $750 - 9/29 (日) 14:50-16:00 芳療舒緩 好好睡眠主題
周湘玲 Jill老師 課程費用 $1350 （含手作材料費）
**9/29芳療課程已停辦
推薦同時報名9/29的兩堂課程，不僅體驗全方位的身心放鬆，還折抵$100！
名額皆為6人開班，10人滿班。
報名於開課前24小時截止。
☽備註｜
- 報名正念瑜珈的同學，我們會準備瑜珈輔具，各位只需要穿著方便活動的服裝前來即可。
- 課程當天會有工作人員側拍紀錄，如果不希望入鏡，可以在報名最後的備註欄告訴我們～
- 如果上述時段你剛好都沒有空，也歡迎填寫時間許願表單。
