【免費報名】女性心靈成長 & 職場思維沙龍
—— 響應三八婦女節，為身為女性的我們喝采，在 3/9 與你見面！
在快速變動的時代，現代女性常面臨多重挑戰：
• 職場競爭激烈，壓力重重？
• 家庭與事業難以兼顧，感到身心俱疲？
• 想找回自我，卻不知道從何開始？
在這個特別的節日，一起聚焦「女性心靈成長」與「職場智慧」
探討現代女性面臨的職場競爭、家庭壓力與心靈挑戰與啟發，引領你重拾自信、平衡身心，在多元角色中展現獨特魅力
🪐 這場沙龍將與你探討
Part 1：職場事業思維翻轉
主講：S姐｜woomanpower女力學院 創辦人
內容亮點：
✦ 如何破除固有思維，重新定義個人職場成功標準
✦ 建立個人品牌，並運用關鍵能力提升職場競爭力
✦ 面對職場變化與挑戰時，如何靈活轉換策略與思維
Part 2：在快速變動中維持身心平衡
主講：Angela Feng｜ness wellness 共同創辦人
內容亮點：
✦ 分析現代女性常見的壓力來源與多重角色衝突
✦ 分享實用的壓力管理技巧與健康生活心法
✦ 提供情緒智慧培訓，從內而外提升自我成長
Part 3：深呼吸的力量 – 呼吸練習工作坊
主講：Melody Hsu｜ness wellness 共同創辦人
內容亮點：
✦ 了解呼吸對身心調節的重要性
✦ 實作兩種簡易有效的呼吸練習，學會即時舒壓
✦ 如何將呼吸練習融入日常，提升生活品質
｜活動資訊｜
📅 日期：2025/3/9 (日)
🕒 時間：14:00-16:00
📍 地點：woomanpower 女力空間
台北市信義區基隆路一段153-1號1樓
💫 報名費：免費參加 ！
｜本沙龍適合所有女性以及對女性議題有興趣的你參加｜
職場女性：想在職場競爭中脫穎而出，突破職涯瓶頸
全職媽媽：希望在兼顧家庭與事業的同時，找回自我
年輕女性：正在探索人生，希望為未來找到方向
心靈探索者：希望找到身心平衡的秘訣，從容面對生活壓力與挑戰
｜主講嘉賓簡介｜
🌷 江湖人稱S姐｜woomanpower女力學院 創辦人
10年以上獵頭經驗，過目上萬份履歷，面試過各種職位人選，從國內獵頭到跨國獵頭，超過1000場次的職涯規畫及演講經驗，練就從職缺就業市場變化及產業起伏的洞察力。
🌷 Angela Feng｜ness wellness 共同創辦人
創業投資管理者、營銷專家及企業管理顧問她熱衷於快速成長市場及具社會影響力的項目，並不斷尋求職業、生活經驗及身心靈的平衡。身兼演講者、業師，經常代表地區、組織及企業參加國際會議、展會、培訓課程及項目競賽。
🌷 Melody Hsu｜ness wellness 共同創辦人
女性機能運動服品牌 VIASWEAT 創辦人、美國認證AFPA健康生活教練、兩個孩子的母親。經常分享女性賦權，運動時尚，和創業精神與理念的發表和演講。
｜活動地點｜
woomanpower女力空間
台北市信義區基隆路一段153-1號1樓
這場沙龍，將引領每位女性從繁忙的生活中抽離一刻，從不同角度去啟發你的思維、重新認識自我，走向內在成長與心靈平衡。
(過去活動照)
本場沙龍採免費報名參加！
立即加入，一起探索屬於妳的蛻變之旅吧！
｜報名注意事項｜
● 請於活動開始前20分鐘抵達
● 主辦單位保留變更事項之權利
｜活動主辦｜
ness wellness
全台灣首創主打「Wellness Alliance」概念的身、心、靈健康課程體驗整合平台
現代都市人越來越注重身體健康，人們知道應藉由飲食、運動來增加身體抵抗力，卻往往忽略擁有一顆健康的心靈也是很重要的，ness是你的身心平衡生活指南，提供精挑細選、品質保證的身心靈課程選擇與社群互動體驗，讓你在追求身心靈健康的路上有專業、溫暖的陪伴。
ness 是我們的名字，同時它的概念也是讓大家可以自由的在前面補上想要的形容詞，可以是happiness、fitness、mindfulness等， 找到屬於自己的 ness ，就從 ness 開始！
woomanpower 女力學院
我們相信透過由內而外以及由外而內的心法的建立，來改變思想和行為、經營的習慣，以至於最終的目的是能夠開始去面對各樣環境的變動。 由於從內而外，要從克服恐懼開始對大部分的人來說較困難，但若從環境開始改變，有一個社群團體的生活，因為共同的目標、欲達到的生活態度，藉由人與人之間的影響，建立起在社群中的習慣、行為，進而影響我們的思想，在不斷累積、訓練自我的過程，就能夠幫助我們去建立一個由外而內，並且再由內而外的全新生活方式！ Woomanpower女力學院，是專門為女性打造的學習社群，訓練女性全方位思維提升，主要能幫助你在生活、職涯、個人方面皆有成長，花一年的時間，成就更好的自己。
💬有任何問題，歡迎聯絡 ness官方Line 以及 女力學院
