變老不可怕，只要你做好準備
心理學博士用科學證據破除老化迷思，陪你一起迎向美好的第三人生
新書分享會
■時間：2024/9/29(日)15:30-16:30
■地點：誠品R79 藝文沙龍(舊書穀倉內)
■主講：黃揚名
—— 免費活動，歡迎參加 ——
【本書簡介】
超高齡社會不可不知的心理學知識
從認知、人際、情緒和價值觀四大領域，
以每個領域中最常見的七個問題，破除老化的迷思，
用科學研究和科學證據，消除對老人的刻板印象與誤解。
每個人的人生只有一次，在邁入熟齡時，因為生理和和心理、生活與職場的大幅改變，往往導致了各種對人生的質疑與不安。「生活中的心理學博士」黃揚名，以他專研多年的老人心理學，用科學研究和調查的證據來解答大眾對於「老人」、「銀髮」、「熟齡」與「高齡」的種種疑惑，希望能讓大家更加認識變老這件事，用正確的心態面對變老，迎向美好的人生下半場。
【作者簡介】
黃揚名
英國約克大學心理學博士，輔仁大學心理系副教授。
喜歡分享心理學，希望更多人可以因為心理學而受惠。以教育為志業，當廣播主持人是夢想，會出書是有點意料之外的事。陸續出版了《心理學家爸爸親身實證的注意力教養法》、《讓孩子這樣愛上學習》、《不焦慮的心理課》、《開啟高效人生的心理課》、《午夜時分的心理課》、《你們就是不懂我！》等書。
