共好豐盛讀書會邀請您：一起開啟原子習慣的成長之旅
時間： 8月29日（四）晚上7:30
主題： 《怡慧老師的原子習慣實踐之旅》
講師： 共好豐盛讀書會創辦人 郁芸講師
您是否渴望改變生活，卻總是半途而廢？您想建立良好的習慣，卻不知從何開始？
宋怡慧老師的《原子習慣》一書，為我們帶來了一套實用且有效的習慣養成方法。透過這本書，我們可以學習到如何將小習慣轉化為大改變，逐步實現自己的目標。
為什麼要參加這場讀書會？
- 專家帶領： 郁芸老師將帶領我們深入探討《原子習慣》的核心概念，結合自身經驗，分享實用的實踐技巧。
- 共學共好： 與一群志同道合的朋友一同學習，分享心得，互相鼓勵，共同成長。
活動內容搶先看：
- 原子習慣的核心概念： 什麼是原子習慣？為什麼它如此有效？
- 四步驟打造成功習慣： 如何運用提示、渴望、回應、獎賞四步驟，建立良好的習慣。
- 克服阻力，堅持到底： 面對挑戰時，如何保持動力，堅持下去？
- 實踐分享： 參與者分享自己的實踐經驗，互相學習，激發更多可能性。
- Q&A互動： 您可以向郁芸老師提出任何關於習慣養成、自我成長的問題。
為什麼選擇共好豐盛讀書會？
共好豐盛讀書會是一個充滿溫暖與支持的學習社群。我們相信，每個人都有無限的潛力，透過持續學習與成長，我們可以創造更美好的生活。
郁芸講師 作為共好豐盛讀書會的創辦人，長期致力於個人成長與心靈成長的研究。她擅長將深奧的理論轉化為簡單易懂的實踐方法，幫助人們找到內心的力量，實現自我蛻變。
