🌳課程內容：
1.瑜伽系列體位，暸解個人哪裡需要鍛煉和調整。
2.針對需要調整的地方進行鍛煉，運用對應的瑜伽和健身強化弱處。
3.啟動身體對於食物的敏銳度，認識身體需要的營養，記錄並調整飲食。
除了重啟身體自癒力外，也將透過課程設計，重啟身體對食物與營養的敏銳度。
🌳上課時間：
每月第四週週日上午09:30～12:30（三小時） ，8/25（日）、9/29（日）、10/27（日）、
一個月一次，三月為一期，可參加一期或單次報名。
🌳費用：新手單堂體驗免費，現場收場地費$600元(原價1200元)
🌳課程相關歡迎洽詢：
1.直接點連結https://lin.ee/1vG9HZX加入「心願學校高雄分校」官方Line。
2.電話洽詢課務小幫手：胡小姐- 0988057352。
🌳主辦單位：
小小社會企業社（心願學校高雄分校）粉專
