有訓練，無病夫►台中專場
《大夫訓練Ⅰ》導讀 + 《大夫訓練Ⅱ》搶先分享會
只要理解了調控衰退機制的底層邏輯，
就能精準行動，預約強壯人生
▇ 主講者 吳肇基
骨科醫師，臉書粉專「大夫訓練」編輯。有感於現代醫療對於骨科傷病及老年退化的不足，致力於推廣肌力與體能訓練。
▇ 講座主題
《大夫訓練Ⅰ》之精華重點
▶認識身體活動、能量代謝和慢性疾病之間的關係
▶增加生理儲備的重要性
▶洞悉肥胖、能量代謝對健康的影響
台中場特別加映：《大夫訓練Ⅱ》之搶先聽
▶認識有氧訓練和阻力訓練的不同
▶阻力訓練如何改善慢性病症
超級QA時間
▇ 活動流程
13:50-14:00 入場
14:00-16:00 對談
16:00-16:30 簽書
16:30-16:40 散場
▇ 活動資訊
時間：2024年8月11日 14:00～16:30（13:50開放入場）
地點：沃茲新創空間 漢口館 （台中市西屯區四川路87號B1-104室）
費用：
超早鳥憑書入場優惠：350元（購票時間至8/1 00:00 截止，報名後需私訊堡壘粉專提供購書證明或拆封書籍照片）
一般票：450元
超值優惠套票（１票＋１書）：750元（含定價550元《大夫訓練Ⅰ》乙本）
現場購書：400元（現場數量有限，售完為止）
➤為方便統計人數，一份報名表視同一人報名，如攜伴參加請分開填寫報名資料
➤活動前1日將會有行前通知與說明，請報名參加的讀者們留意
➤現場同步販售新書，歡迎讀者現場購書
➤場內禁止飲食，請勿攜帶飲料、食物入場
任何問題或是媒體採訪需求
歡迎email至堡壘文化信箱｜infortressbook@gmail.com
堡壘文化FB｜https://www.facebook.com/infortresspublishing
購票注意事項：
- 退票說明：購票後可經由此方式退票，恕無法接受換票，訂票前請確認購買票種；欲退票之報名人需於活動票券有效開始日前 8 日辦理申請，逾期恕不受理。報名人需註冊並登入ACCUPASS 申辦退票，退票將酌收 10% 手續費用。
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- 嚴禁攜帶危險或具攻擊性物品進場 ，如查獲均以沒收處理並向警方檢舉。
- 活動前如遇人力不可抗力之天災，因考量民眾安全，活動將以延期或取消，參加民眾不得異議。
- 主辦單位有權將此項活動之錄影、相片刊登於社群媒體或內容網站，參加者須同意肖像用於相關活動之宣傳與播放活動上。
