課程日期：
週日 13:30-15:00
八月 – 8/4、8/11、8/18、8/25
報名對象：60歲以上民眾優先 報名人數：每場35人
課程師資： 陳紅梅 教練
課程地點：三重迪卡儂1樓教室
課程報名：課程為免費報名參加，每堂課皆需重新線上報名，名額有限額滿為止。請勿無故缺席，以免浪費名額影響他人權益
課程內容：
8/4 簡化基礎體位練習
8/11 發展體位練習
8/18 深化基礎體位練習
8/25 精練體位練習
注意事項：
1、請自備飲用水、毛巾及個人物品。
2、參加活動者，視同同意新北市體育局拍攝及使用活動影音、照片，做為活動宣傳、社群及發稿等用途，不做商業用途。
