受到某人吸引、靠近對方，進而與之建立關係⋯⋯這個出發點和過程，應該是很美好的。
但，為什麼在投入感情、互動相處之後，卻發現關係越來越失衡，越愛越焦慮？
「為什麼我傳訊息給對方，對方沒有馬上回覆？」
「對方不回覆我，是不是因為我不夠好？」
「我想要一直黏著對方，無法接受對方需要空間」
「我會故意跟對方吵架或做出讓對方不高興的行為，測試對方愛不愛我」
「我這麼愛對方、為對方做這麼多事，也希望對方可以回饋我大量的愛」
為什麼經營一段關係到最後會這麼艱難？為什麼越想抓緊什麼，但失去的卻越多？
辛苦了～ 這不是你的錯；你在關係裡的姿態，來自於最初始與父母的連結狀態。
但童年的影響並非不可逆；想要擁有一段健康平穩的關係，得從認識自己開始。
七月的兩個下午，我們透過音樂和影片的引導，享受好吃的茶點，慢慢進入書籍：
《為什麼我們越愛越焦慮：心理治療師教你建立內在安全感，找回關係中的平衡能量，學會放鬆去愛》。
深入了解自己的依附類型，找出在關係裡不平衡的根源；
學習建立內在安全感，先放鬆情緒了，才能建立平衡自在的關係。
本活動適合這樣的你：
- 曾經或正在關係中受挫受創的人
- 正處於關係中惡性循環的人
- 想了解自己在關係中依附類型的人
- 對建立關係有興趣、有疑問的人
*本活動不須事先讀書，但如果能先讀過，也很好喔！
◆地點：好朋友書店（台北市文山區汀州路四段93號一樓）
（捷運萬隆站四號出口；公車師大分部站）
◆時間：第一堂7/19、第二堂7/26 （五）14:00～16:00
（第一堂報名截止日期：7/17 11:59；第二堂報名截止日期：7/24 11:59）
◆人數：親密小班制，限額10人
◆費用與方案：
🫶🏻 輕鬆愛方案：
✓單堂600元（含季節茶點）
✓兩堂1000元（含季節茶點，以及免費體驗關係諮詢1堂）
📗 支持獨立書店方案：
✓單堂1080元（含季節茶點，以及《為什麼我們越愛越焦慮》紙本書一本）
✓兩堂1480元（含季節茶點、《為什麼我們越愛越焦慮》一本、免費體驗關係諮詢1堂，以及好朋友書店活動課程95折折扣券，效期至2024年12月31日）
