｜BARRE 全身美型鍛鍊｜
抬頭挺胸，自信必須有點鋒芒。
透過肌力的展現，女性的優雅也可以很有力量！
顛起腳尖的芭蕾，總是遙望不敢接近，但Barre卻使用讓人有力量的技巧，低衝擊的運動方式，讓即使沒有舞蹈經驗的妳也適合一起加入，在顫抖與平衡中喚醒身體感知，短短時間很快就大汗淋漓，持續練習有助於塑型出舞者般精實線條，提升肢體靈活與優美體態，感受飆汗暢快與鍛鍊樂趣！
Build strength , Shape elegance.
- 打造精實肌肉與塑造優美線條
- 強化核心
- 提升肢體靈活度
- 建立身體和內在的感知連結
- 擁有如芭蕾舞伶的優雅體態和美感
BARRE體驗課
歡迎首次造訪的您免費體驗
BARRE課程每日於不同時段開課，名額有限，後續將由專人與您電話聯繫，為您確認報名事宜及安排合適時段。
Yoga Journey 復興館 02-6638-8889
台北市大安區復興南路一段222號3樓
(近忠孝復興捷運站2號出口)
