你有過這樣的經驗嗎？
和某個親近的人大吵之後，你想回到原本手邊在做的工作，或是讀一本書，但完全做不到。這是因為吵架帶來的負面情緒消耗了我們大腦的執行功能，就像是一間公司的總部被批評者或抗議者佔領，並癱瘓了所有運作功能
或是當心裡有一堆垃圾情緒時，你會想要找個人讓你「倒垃圾」嗎？或者，當你因為某件事心情極度低落時，會想要找人談談你的感受嗎？直覺上我們會想這麼做，期待會讓我們感受好一些，但實際上可能會是反效果
這些原來是你內心的小劇場在作祟~
想駕馭內在聲音，掌握打倒內心惡魔嗎?
歡迎報名造光之星 阿果說書，找回內心的強大力量，我們空中見!，
講者簡介:
阿果 講師
研發主任工程師
造光之星學苑 說書人
本活動全程免費，線上進行
本活動將採用Zoom線上視訊會議工具
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