▋ 什麼是紅酒瑜珈 ？
WINE + YOGA = CHILL!
✨台中極美瑜珈芳療複合式會館✨ 結合紅酒及頌缽瑜珈，讓WINE + YOGA = CHILL！
不同於一般的瑜珈課程，拿起手中的酒杯，一起享受微醺的週末下午吧！
兩種酒款一次滿足，紅酒及白酒可以幫助身心達到深層放鬆的效果，搭配上特別設計的瑜珈動作，在品酩各種酒款的同時，微醺的氛圍中更能感受到內在的流動，釋放平時工作累積的壓力。
▋ 品牌特別來賓 lululemon
Yogar Yoga 7月份主題活動，特別邀請到品牌lululemon加入，
一同體驗瑜珈帶給我們的身心靈練習，活動中也能體驗到品牌產品，
歡迎大家一起加入! 享受這次的瑜珈活動吧🥳
▋ 課程介紹
本課程會品酩到兩種不同的酒款，搭配上酒款的特殊風味，來達到不一樣的瑜珈氛圍！
（ 為了保障同學的安全，請各位評估自己能耐適量小酌，切勿過量飲酒 ）
第一支 /2022 Hattenheim Schützenhaus Rheingau Riesling Kabinett Balthasar Ress
德國白酒，微甜，大眾接受度高!
白花、茴香、龍蒿和些許礦石香氣，蘋果、柑橘類水果、哈密瓜等風味，尾韻的酸甜交織敢，帶來了很好的收尾。
第二支 / 2016 Château Bernadotte Haut Medoc
波爾多紅酒
略帶甜感的香料香氣，黑色漿果、黑櫻桃蜜餞、甘草等風味，飽滿且豐富多汁。
※ 理性飲酒，酒後不開車，安全有保障 ※
「禁止酒駕，酒後不開車 安全有保障」、「未滿18歲請勿飲酒」
☑️瑜珈練習帶來的好處：
- 身體強健： 課程強調核心和全身肌肉的訓練，有助於增加肌肉力量、耐力和穩定性，同時減少肌肉不平衡。
- 柔韌度提升：瑜珈體式的伸展，能夠提高關節的靈活度，釋放平日久坐的緊繃不適
- 姿勢改善： 核心強化和姿勢訓練有助於改善身體姿勢，減少背部和腰部的不適，同時矯正日常姿勢中的問題。
- 心靈平靜： 呼吸和冥想的練習有助於減輕壓力、焦慮和情緒不穩定，培養內在的平靜和自我意識。
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YOGAR YOGA │ 開 啟 瑜 你 香 癒 的 旅 程
鄰近捷運市政府站 轉乘BRT至秋紅谷站，步行5分鐘，療癒奶油風的整棟透天，鬧中取靜，明亮舒適空間，專業師資，淋浴設備，負離子吹風機，多樣化運動課程，邀請你輕鬆展開都會森林新生活。
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