課程內容
無論是在家中、職場還是日常活動中，疲勞和痠痛的累積都是影響我們生活質量的重要因素。
這些問題不僅僅會影響我們的情緒和專注力，還可能引發更嚴重的健康問題。
工作疲勞和痠痛的累積，輕則增加請假頻率，降低工作和學習效率，重則使人罹患慢性疾病，甚至需要長期休養。這不僅對個人是巨大的損失，也對家庭和社會造成不良影響。
其實，打造健康的生活環境並不需要花費大筆費用。Super老師針對各類群體推出健康講座，分享五個基本降低痠痛的重要觀念，並傳授正確的姿勢和環境設置方法，無論在家中還是職場，讓每個人都能減少疲勞，享受健康生活，發揮自己的最大潛能。
課程大綱
1.講師介紹＆開課前言
2.痠痛五大剋星逐一介紹
3.馬殺雞如何不求人介紹
4.結語&互動ＱＡ
師資說明
Super
身心鬆軟，人生不離。
相信人生的任何難關都可以透過更柔軟的身心迎刃而解
按時療癒居家按摩學校創辦人
按時療癒無菜單按摩總監
專長技術：指壓撥筋，運動按摩，筋膜刀，筋膜還原，無痛整復，泰式伸展，體態調整，結構重置，經絡調理，淋巴引流，漢方精油。
優惠方案
凡報名講座者，講座開課隔日(遇假日順延)即贈送200元課程抵用券。
課程抵用券無有效期限，限理善生活教育學苑使用，每門課限用一張。
適合對象
適用所有人，特別是有以下需求者 :
- 有痠痛困擾的人
- 想要打造放鬆人生的人
