在生活節奏飛快的都市,壓力大、神經緊繃已經是常態
好不容易回到家,想要好好躺下睡一覺
卻發現淺眠、生理時鐘混亂、睡眠時間斷斷續續...
嚴重一點根本直接失眠到天亮
其實我們的睡眠跟情緒有很大的關係喔!
小週末就讓我們學習認識自己的情緒、好好放鬆、好好睡一覺
時間|2024年5月8日 週三 晚上七點
地點|Lumaq Café(漢口街二段109巷7號)
分享人|
AFA芳療協會
Vanessa家錚芳療師
小妖芳療師
#活動結束可以留下來學自製專屬按摩油喔!

在生活節奏飛快的都市,壓力大、神經緊繃已經是常態
好不容易回到家,想要好好躺下睡一覺
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其實我們的睡眠跟情緒有很大的關係喔!
小週末就讓我們學習認識自己的情緒、好好放鬆、好好睡一覺
時間|2024年5月8日 週三 晚上七點
地點|Lumaq Café(漢口街二段109巷7號)
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AFA芳療協會
Vanessa家錚芳療師
小妖芳療師
#活動結束可以留下來學自製專屬按摩油喔!

台灣台北市漢口街二段109巷7號
