Jiji's YOGA Journey
時間 ▎5/9(四) 09:30~12:30
對象 ▎18~45歲的女性夥伴
地點 ▎創樂子生活學苑(雲林縣古坑鄉光昌路247號)
活動帶領 ▎ OmOmYogaSpace主理人/ Jiji 賴宣羽
活動流程 ▎
09:00~09:30 報到
09:30~10:30 女力小聚─Jiji的瑜伽旅程
10:30~12:30 活動伸展
活動內容 ▎
《主題流動》
課程視當天同學狀況，適時加入進階體式的嘗試練習。
流動的好處是可以專心地跟上練習，沒有多餘的時間分心煩惱，分分秒秒都在當下。
適合任何程度練習者，也適合有運動基礎，想要搭配瑜伽練習，鍛鍊心肺，使身體更有活動度的人。
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請參與的學員自行準備：瑜珈墊、毛巾及更換的衣物來小聚哦
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★小提醒，本次活動全程免費、不收取任何費用，
邀請您與我們共同珍惜這份資源，期待您如期參加。
若有不可抗力之因素無法參加，請與我們聯繫，
讓候補的人員有機會能夠參與。
如無故缺席，我們將於下一場活動斟酌審核報名的優先順序。
連絡電話：0910-171695 吳小姐
