星期五的晚上，瑜伽和一點點紅酒，玩美及新鮮有趣的搭配～完成人生清單的其中一項。
＊禁止酒駕，酒後不開車 安全有保障
＊未滿18歲禁止飲酒
Yoga Amore邀請您與好友一同來場🍷品味生活，療癒身心：紅酒瑜伽
簡述
經過整週的工作生活和零散瑣碎的事物堆疊，不免有些疲憊煩悶？還是其實頗興奮？
紅酒，作為一種具有歷史與文化底蘊的美酒，不僅僅是一種飲料，更是一種生活的態度。而瑜伽，則是一種讓身心靈得到療癒的古老練習。將這兩者結合在一起，您將體驗到前所未有的身心放鬆和愉悅。
紅酒瑜伽帶來的好處多不勝數。首先，紅酒含有豐富的抗氧化劑，有助於保護心血管健康，減少壓力和焦慮。同時，瑜伽的深呼吸和伸展動作可以幫助您放鬆身心，增強身體的柔軟性和平衡性。
在這個活動中，您將有機會在品味美酒的同時，享受專業瑜伽教練帶來的身心放鬆。我們將在一個舒適的環境中，讓您放下所有的壓力和煩惱，專注於自己的呼吸和身體的感受，感受愉悅與平靜。
❤️紅酒瑜伽帶來的好處多不勝數，以下是一些主要的好處：
促進放鬆： 紅酒中含有的成分可以放鬆身心，減少壓力和焦慮。結合瑜伽的深呼吸和伸展動作，可以加強身體和心靈的放鬆效果。
提高靈活性： 瑜伽的伸展動作有助於增加身體的靈活性和柔軟度，而紅酒的放鬆作用可以減少肌肉的繃緊，讓您更容易進行深度伸展。
促進血液循環： 紅酒中的抗氧化物質有助於促進血液循環，改善心血管健康。結合瑜伽的呼吸和動作可以進一步增強血液循環，促進身體的健康。
提升心情： 紅酒中的成分可以刺激大腦釋放多巴胺，使人感到快樂和愉悅。結合瑜伽的深呼吸和冥想，可以進一步提升心情，讓您感受到內在的平靜和愉悅。
增強免疫力： 紅酒中的抗氧化物質有助於增強免疫力，保護身體免受疾病侵害。結合瑜伽的運動，可以提高身體的代謝率，增強免疫系統的功能。
總的來說，紅酒瑜伽不僅可以幫助您放鬆身心，還可以改善身體健康，提升心情，是一種極具療癒效果的身心運動。
除了身心放鬆之外，這也是一個與朋友們共度美好時光的絕佳機會。在輕鬆愉快的氛圍中，與摯愛的人一起品嚐美酒，共同享受身心的愉悅。
讓我們把品味與療癒結合在一起，邀請您加入我們的紅酒瑜伽活動！在這個特別的體驗中，我們將帶您走進一場充滿美酒與瑜伽的奇妙旅程。
活動說明
Amore邀請每年舉辦紅酒路跑的Wine coffee合作，推薦了2款經典精選紅酒。
帶著chill的狀態，小小口品嘗紅酒，放鬆壓力，配上伸展，平衡的瑜伽體式。
比一般的瑜伽課程多一點fun，一點挑戰，多一點專注力。透過紅酒促進血液循環，感受氣流在身體裏，帶到末稍，融入當下，釋放所有壓力，悠閒品味生活之美。
⭐活動時間:2024/05/10 (五)21:00 -22:30
⭐活動費用:1500元／1人
（同時加購任何課程即可享有優惠費用1380元）
兩人同行享折扣優惠-$100／每人
⭐人數限制:12人
⭐報名時間:即日起至額滿為止
⭐活動地點:愛茉苪瑜伽教室
台北市中正區羅斯福路3段300號4樓(公館站4號出口)
⭐課程內容
- 參加課程享紅酒（1-3 杯）
- 品酒：體驗觀察色澤、品味香氣、口感和尾韻的有趣過程 30分鐘
- 嚐瑜伽練習課：舒緩有趣的練習 60分鐘
- 互相交流並拍照留念
讓我們一起來品味生活，療癒身心，共同體驗紅酒瑜伽帶來的美好！立即報名參加我們的活動，與我們一同走進這場奇妙的紅酒瑜伽之旅吧！
