(報名資訊及行程，歡迎上IG 私訊主辦人 Mars & Carrie)
2024年，給自己5天，來一趟峇里島，體驗一場療癒身心的內在之旅
在這，你能放下都市繁忙的節奏。讓心靈與身體回歸寧靜與自在🧘🏻♀️🧘🏻
💡什麼是旅修 (wellness retreat)？
這是歐美很流行的一種
以體驗身心幸福為出發點的旅行方式。
比起旅行，旅修少了匆忙，多了感受。
可以選擇到海島、森林等慢節奏的地方，不為打卡景點而打卡，也不趕行程。
而是藉由瑜伽、冥想、療癒課程以及與大自然結合的搭配，放鬆自己的身心。
一段旅程，不應是疲憊和消耗。而是給身體和心靈都充足了電 。
💡您在Retreat期間要做什麼?
專注做自己就好：）
好好享受內在平靜與精神調節。
透過課程和大自然適當地休息，好好地充電。
其他的，交給我們、交給環境、交給心。
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🌅 Retreat期間，我們會安排...
🧘 身心靈系列課程:包含瑜珈/冥想/音療/身心靈活動
✨ 精緻按摩SPA與手相體驗
🍃 帶你探索私藏的熱帶雨林景點
🥗 當地/國際美食/蔬食，讓你吃得健康又感到幸福！
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💡行程收穫
- 擁抱當下與自然
在大自然的療癒下，放下心中的包袱，傾聽內在的聲音，享受生命中的美好瞬間
- 釋放壓力與焦慮
透過冥想、音療、瑜珈和自然徜徉，將壓力釋放，使身心恢復平衡
"學會愛自己且接納自己，給自己更多時間，滋養內心的情感”
🌅行程方案上
可選擇自行訂購機票，或由我們合作的旅行社代訂。
今年的啟程時間會在「5月 」以及 「9月」
🌅相關團費及行程
謝謝您對峇里島身心旅修感興趣
期待有緣能在島上與您相見！
