生活中的爭執、工作中的衝突、緊張的關係，是否讓你無時無刻充斥焦慮和無力感？
即便尋遍了許多對話工具的書籍，每每用在生活中，還是覺得對話僅是套路或工具即使按照書中步驟說出口，始終還是和孩子、伴侶、朋友有很遙遠的距離，不理解對方的內心世界嗎？
本課程以 薩提爾概念 為基礎，讓對話成為你溝通上的工具，聽懂對方語言下方的需求，理解對方非語言背後的信息。
藉由每週概念系統化的學習以及週週小組的實際練習，化解對話卡關之處，強化你的對話能力。
同理他人從接納情緒開始.
理解對方從打破觀點起步.
允許所有發生從陪伴入手.
課程中，帶著大家把好奇的本能找回來，鍛鍊提問的技巧，讓發之於內的同理、顯之於外的對話變成自身的資源。
幫自己標配對話的元素，把走進對方的能力練起來
讓你的語言能靠近他人，讓你的狀態能讓對方心安
讓自己擁有傾聽的能力，允許並接住對方的情緒，明白情緒背後的需求，以關心對方為主，理解對方的看法，同理對方的內心，練習從他的視角看待世界，以不評論、不評價的眼光看待眼前的對象，學會用適當的提問、貼近他人的語言靠近一顆顆受傷且封閉的心靈。
讓一顆顆焦躁、生氣、無力、難過的心能從你這邊被安置，就能慢慢走進對方的感覺中。
讓我們一起
拾起曾被挫折壓垮的勇氣，讀懂高牆背後的心靈都藏著一顆溫柔的心，運用豐富的眼光，讓關注有了落點，穿越黑暗陰影面，讓心中的愛重回到彼此心間。
『開啟心對話』，讓我們透過薩提爾的冰山概念，共同啟動一場探索彼此內心的對話之旅。
課程目標：
- 創造溫暖一致的對話溝通
- 幫助探索自我的內在冰山
- 建立穩定和諧的人際關係
課程方式：
- 分組實際演練增加體驗
- 每周回家作業生活練習
- 生活卡關課堂陪伴討論
課程特色：
1. 覺察並探索自我
探索冰山對話，揭示言語之下的深層意涵，啟發更深層次的互動與理解。發現真正的需求與渴望。
2. 傾聽與同理心的運用
深入了解傾聽的重要性，以及如何運用同理心進行溝通，使您能夠真切感受他人的需求並回應。
3. 非暴力溝通的實踐
將介紹非暴力溝通的溝通步驟，讓您在溝通中真誠表達。
4. 正向聚焦的力量
運用正向聚焦，培養正向的眼光，促進合作與共鳴。
| 課 程 主 題 |
第一周 | 1. 溝通逆思維，如何好奇對話 |
第二周 | 1. 感受以及情緒背後的需要 |
第三周 | 1. 主觀評論和客觀事實 2. 打破框架，增加多元觀點 |
第四周 | 1. 捕抓對話關鍵訊息：讓對話深入人心 |
第五周 | 1. 連結彼此：說出自我需求、表達渴望、關照他人 |
第六周 | 1. 運用冰山各層次：突破日常卡關 |
<以下為韋蓁老師於親子天下刊登文章>
父母情緒不被勾動，才能看見孩子行為底下的渴望
https://www.parenting.com.tw/article/5094167
如何提升孩子的自我價值感？三步驟幫孩子搭建信心橋樑
https://www.parenting.com.tw/article/5094161
別讓內心小劇場造成彼此誤解，「核對」讓溝通更順暢
https://reurl.cc/x1exre
練習做個懶惰媽媽，孩子會更獨立自主
https://www.parenting.com.tw/article/5094330
| 講師介紹
陳韋蓁
曾任記者、品牌行銷、媒體公關等職務，從事與人際溝通相關的工作將近二十年。善於看見他人特點與優勢，對人事物充滿好奇，勇於冒險；與人相處心思細膩，總能換位思考並同理他人。
接觸薩提爾模式之後，韋蓁透過不斷的浸潤跟學習，漸漸找回過去被遺忘的自己，開始懂得接納情緒並安頓自己。當內在安穩，充滿能量，視野也變得寬闊，就能看見自己與他人行為底下的冰山。同時也進修非暴力溝通、正向聚焦、自由書寫等方面相關課程。
在長耳兔心靈維度擔任課程助教與對話督導期間，韋蓁善用自身的經歷與學習，傾聽陪伴更多人看見自我價值，長出力量。獲得許多學員回饋與肯定。
個人部落格長期紀錄閱讀、學習以及薩提爾落實生活中的點滴，尤其親子教養的文章，屢獲親子天下刊登。
曾受邀至企業、學校、社團講述溝通表達、人際關係課程，也是大學兼任講師。目前為長耳兔心靈維度特約講師。
