活動簡介
《舊地重遊肢體開發工作坊》，頂尖師資，用舞蹈跟你交朋友！
驫舞劇場X樹林藝文中心2024《舞蹈輕鬆停看聽》，首波推出「舊地重遊肢體開發工作坊」，邀請10位曾受驫舞劇場之邀，在樹林藝文中心駐館和參與《跳島藝術節》的傑出舞蹈工作者，擅長領域包括肢體開發、當代舞蹈、接觸即興、芭蕾等，再次回到樹林，與你共舞！
⎯⎯⎯⎯⎯⎯報 名 需 知⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
➤ 請點選場次報名。
➤ 免費報名，需預繳保證金NT200，每場次20人為限。
➤ 上課地點：樹林藝文中心3樓排練室
課程場次
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⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯課 程 內 容⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
工作坊 1｜古名伸「即興，身體相遇的練習曲」
時間｜2024.4.21（日）10：00～11：30
課程內容｜
身體的自由舞動是最美好的自我體現。舞動的表現在於肢體的運用，如何使肢體的運用不會落入一種慣性或既定形式，需要練習對身體的理解以及勇敢打破習性的能力。這些能力如果能透過身體的感知而了解當下的判斷，則可使得肢體動作的選擇更加自然與真確。而「接觸即興」更可以使人藉由舞蹈進一步地了解自己，並且有能力和舞伴進行和諧的雙人舞。
注意事項｜
．建議穿著寬鬆的衣物，容易流汗者建議多帶一件上衣，或自備擦汗毛巾。
．建議使用膝蓋處有墊子、具彈性、方便運動的護膝（非復健使用）。
參與對象｜
．過往身體訓練經驗不拘
．想體會和他人肢體接觸互動者
．歡迎舞蹈或劇場相關工作者
．年齡限制：15～65歲
工作坊 2｜方妤婷「解構 · 再製造」
時間｜2024.4.30（二）10：00～11：30
課程內容｜
從身體出發，透過遊戲的規則和限制，引領每個參與者親身體驗舞動身體的感受，讓我們開啟身體的想像力，動動身體、暖暖筋骨，你會發現原來自己流汗的樣子這麼美麗！
注意事項｜
．請穿著舒適、便於行動的服裝。
參與對象｜
．年齡限制：16歲以上
．無經驗可
工作坊 3｜林祐如「跳舞恰恰」
時間｜2024.5.5（日）10：00～11：30
課程內容｜
來動一動吧，一起跳舞不害羞，這絕對是一個通體舒暢的可愛聚會。過程中會有熱情的引導，整場沒有標準答案、沒有美醜、不用記動作，更沒有被審視的壓力。歡迎帶著好想跳舞好想跳舞的真心真意，人人都有權利享受身體舞動帶來的快樂！
注意事項｜
．需著有彈性可運動的衣褲，牛仔布料不可。
．可帶護膝護踝。
參與對象｜
．年齡限制：40～75歲
．無經驗可
工作坊 4｜鄒瑩霖「身體催落去」
時間｜2024.5.14（二）10：00～11：30
課程內容｜
從呼吸與動態伸展疏通身體通道，透過重心、結構、肌力、與空間層次轉換的練習，在個人風格的訓練組合中，加入想像的調味，扎實的開啟身體感知，鞏固個人動態的已知，同步挖掘體內的未知。身體，開始”起”動，催落去。
注意事項｜
．穿著舒適可動的服裝（避免牛仔褲、裙裝、飾品）。
．攜帶毛巾、水。
參與對象｜
．年齡限制：13歲以上
．2年以上身體訓練經驗
⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯其 他 注 意 事 項⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
➤ 活動進行中將現場攝錄影，報名本活動即同意無償授權主辦單位進行拍攝、製作及公開播送本活動推廣照片與影片。
➤ 主辦單位保有修改、變更或暫停本活動之權利，如有未盡事宜，悉依主辦單位相關規定或解釋辦理，並得隨時補充公告之，最新消息請參酌驫舞粉專。
➤ 為維護活動品質，報名參與肢體開發工作坊之學員，上課遲到 15 分鐘者則無法參與課程內容，已報名者若未抵到活動現場保證金則不予退費。
相關連結
驫舞劇場臉書粉專（https://www.facebook.com/Horse.Taiwan/）
驫舞劇場Instagram（https://www.instagram.com/horsedance.taiwan/）
※為防治嚴重特殊傳染性肺炎(COVID-19)疫情，請配合現場工作人員進行體溫量測、酒精消毒與實聯制資料填寫，若有「發燒、身體不適」或「自主健康管理」者，將婉拒入場。
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指導單位｜文化部
主辦單位｜驫舞劇場 
協辦單位｜新北市政府文化局、樹林藝文中心
計畫聯絡人｜驫舞劇場 郭小姐 (02) 2967 4495 / horse.info1@gmail.com
