𝒯𝒽𝑒 𝑜𝓉𝒽𝑒𝓇 𝓌𝒶𝓎 𝑜𝓊𝓉
✨戰鬥與逃跑之外的第三種選擇－職場社畜的心靈求生之術✨
大家好，我是假日計畫主持人，你的人生美樂專家Melody。
過去我是名執業律師，在工作中經歷人生低潮後決定離職，並因此成走上了心靈美學花癒之路。希望透過花的媒介，為在工作上辛苦拼命，但逐漸感受到身心能量低落、生活失衡的你，提供療癒的心靈能量，並帶你穿越迷霧找到自己。
🤦♀️你是否也是這樣……
工作很痛苦的時候，你通常都怎麼放鬆、轉換心情、為自己充電呢？
是看準每個日曆上的連假安排一趟長途旅行、週末多休假一二天去露營潛水登山健行、呼朋引伴用大人的快樂水麻痺自己，還是根本忙到沒時間做工作以外的事？
這樣的心情，我懂。
這樣的日子，過去我習慣去獨自旅行，抽離現實生活，充飽電後就可以再繼續努力工作。
但是，隨著在職場的角色改變、加諸在身上的責任和工作量越來越多，能去旅行轉換心情、釋放壓力的機會越來越少。
好不容易安排了一趟旅行，卻總是被客戶的急件打亂計畫。不是在出發前加班加到爆肝，就是出發後還得加入線上會議。
好不容易出發了，心裡卻總放不下公事，時時刻刻查看信件、訊息。
久而久之變成一種焦慮，睡不好也無法集中精神，脾氣變得越來越暴躁，不想說話、不想社交、對生活諸事都提不起勁。
總是忙著回應外在需求，對自己疏於照顧，除了吃飯睡覺之外只剩下工作，活像個工作機器。
💡試著換個方式
於是我開始思考，除了旅行抽離，有沒有其他「立即可行」，在日常生活中就可以實行的抽離方式呢？
不用等到久久一次的放假旅行，也可以讓自己好過一點的方式。
不只是身心放鬆，而是心靈也能獲得充電療癒的方式。
「直接離職不行嗎？」或許你會想問。
外在的光環、穩定的收入、他人羨慕的眼光、父母的期待、每個月要還的貸款、對自己的期許、過去累積的付出、對未來的迷茫、對人生的絕望。
在沒有釐清自己之前，其實根本連要不要離職都談不上。
當自我價值低落、對未來恐懼的時候，甚至可能連提出離職的勇氣都沒有。
也正因為這樣，從那之後我開始嘗試各種不同的身心靈療癒，嘗試回到當下，慢慢地聽見自己內心的聲音，慢慢地從黑暗的谷底爬出來，慢慢地找回過去開朗的自己，慢慢地找回對生命的熱情。
💗從心出發，好好生活
或許不是每個人都需要逃跑，但首先，我們要先快樂地活下去！
因此，這次分享會想來和大家分享在逃跑之前，我是怎麼在谷底求生。
我想用我自己的生命故事，和你分享職場上可能會遭遇的心理創傷、實驗有效的自我療癒方式，以及我因此發現的花癒之道。
也許你已經發現自己受創嚴重，也許只是覺得哪裡不對勁。
我都希望能為在職場中載浮載沉，面對來自老闆、客戶、同事等各方壓力而心累，感覺身心失衡想要改變但卻囿於現實難以抽身、想要終結心累好好生活的你，提供一點點方向指引。
✨分享會亮點
除了經驗分享以外，這次會加入假日計畫獨創的「花中有話，聽見靈魂真實的聲音」體驗精髓。
參加者有機會獲得線上免費1-1花癒陪伴、能量花禮。
剩下的故事，就等分享會再說吧！
