Michelle Chu 特別課暨100小時靜瑜珈專業培訓說明會
都市靜心療癒之道：靜瑜珈 ＆榮格心理自性完整的心靈地圖
｜關於課程｜
也許你還在尋找一條讓身心完全放鬆、重新平衡並啟發的療癒之道，邀請你加入Michelle老師的靜瑜珈100小時專訓的特別說明課程，3小時深度的體驗不僅結合了靜瑜珈體式，心理學理論與分享，激發你內在心靈的探索，走向一段豐富的內在旅程。
靜瑜珈不同於一般的瑜珈練習，它的力量源於放鬆與自我照顧。在本次課程中，你將學習如何透過深度放鬆和允許了解自己，創造身心的平靜與自在。透過使用毛毯、瑜珈枕等輔具的支持，讓身體在最輕鬆的狀態下停留，為肌肉、骨骼及內臟提供全面的放鬆，同時舒緩心理與精神壓力。
課程還特別邀請了諮商心理師謝孟穎與Michelle老師一起探討心智與意識的奧秘，結合瑜珈的層鞘學和榮格心理學，幫助你覺察到未曾被覺知的自我，啟發心靈的奇妙旅程。
這是一次難得的跨學科「瑜珈X榮格心理學」的研習體驗，通過靜瑜珈來滋養身體與心靈的力量，讓你在繁忙的都市生活找到屬於自己的靜心療癒之法。
想了解更多100小時靜瑜珈專業培訓的課程內容，亦歡迎報名參加免費說明會。
｜說明會資訊｜
日期：2024/4/21 (日)
時間：14:00 – 17:00 特別課
17:00 – 17:30 專業培訓說明會
費用：特別課 NT $ 1200
專業培訓說明會 免費報名
地點：SPACE Yoga安和館
主講：Michelle Chu
｜注意事項｜
- 請於說明會前 15 分鐘報到，並於說明會開始前 5 分鐘進入教室，為避免影響其他學員，遲到請恕無法入場。
- 入館須脫鞋，館內禁止飲食。
- 工作人員將於說明會中錄影及拍照，作為記錄與分享。
- 主辦單位保有本活動辦法、內容及注意事項修改之權利，並有權決定取消、終止、修改或暫停本活動，並保有最終釋義權。
