輕鬆學跳：50+社交舞入門班
報名再送:一般團課一堂
🎉 您好，尋找一個適合高年齡朋友的運動方式嗎？我們的中高齡社交舞課程絕對是您的最佳選擇！🎶
👉 想要在輕鬆的氛圍中運動、流流汗嗎？我們的舞蹈課程結合了舞蹈運動和社交互動，讓您在學習舞蹈的同時享受運動的快樂！
👴👵 您可能會問，社交舞真的能讓我流汗嗎？當然可以！我們的舞蹈課程不僅提供專業的舞蹈指導，更設計了一系列動感的舞步和組合，讓您在跳動的過程中感受到身體的熱量和汗水！
課程特色：
- 專業的舞蹈教師：我們的教師將為您提供專業的舞蹈指導，幫助您在運動中享受舞蹈的樂趣。
- 健康生活：舞蹈是一種有氧運動，能夠增強心肺功能、提高代謝率，同時還能增進身體柔軟度和協調性，是一個非常健康的選擇！
- 輕鬆愉快的氛圍：我們的課程設計為輕鬆愉快，讓您在運動的同時享受與他人互動的樂趣。
- 專為中高齡人士設計：我們的舞蹈課程特別考慮到中高齡朋友的身體狀況和需求，設計了對身體更為友善的舞步和運動方式。
預期目標：
- 學習基本舞步：從零基礎出發，學習各種經典舞步，建立起舞蹈的基礎技能。
- 提升身體協調性：通過舞蹈動作的練習，提升身體協調性和靈活度，增進身體素質。
- 增進社交互動：在輕鬆活潑的氛圍中，與同齡朋友一起跳舞，建立友誼，增進社交圈子。
- 放鬆心情：舞蹈是一種愉悅的運動方式，能夠放鬆身心，減輕壓力，享受快樂的時光。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
墾趣·動簡介：
Go Fitness 墾趣·動提供給市場及消費者一個全新且專業的運動空間。這是一個為您量身打造多樣化私人課程的運動場所，也有精緻的小班制團體瑜珈。在這裡，您可以自由選擇你喜愛的運動課程。
簡約的空間規劃以及嶄新的設計風格，讓你在進入場館及運動時達到真正的放鬆及減壓。誠摯地邀請您來Gofitness 墾趣·動，讓我們為您服務。
▲１０人團課教室
▲４人教室
▲嬋柔器械
▲皮拉提斯器械
▲公共空間
