【講座主題大綱】
1. 現代人與過去十年面臨睡眠困擾的變化
2.如何運用「睡眠科學」及「心理學」的睡眠管理技巧，改善睡眠品質
3. 透過提問者的問題，找出睡不著背後的原因與解方
4. 現場 Q&A
📅 日期：2024/3/23 (六)
🕖 時間：11:00-12:00
📍 地點：線上直播
🌙 凡報名直播講座者，須前往連結填寫報名
立即報名：https://forms.gle/3BMXTxji6VX2ip6r5
即贈《現代人好眠養成計畫》500元折價卷，當天出席者還可參加現場抽獎活動:
頭獎: 現代人好眠養成計畫: 影音課程 (價值:$9800)
二獎: 可愛抱枕
幸運獎: 7-11 200元電子禮卷
無論您是長期受困於失眠折磨，
還是想瞭解如何更有效地管理睡眠，
別錯過這個難得的機會，
📌 注意：名額有限，請儘早報名確保您的參加資格。
