《 2024 好好運：輕舉旺動，美好自來 》
當世界變得難以預測，更需要與生活和諧，每一次跳躍和奔跑，都不應只為了匆忙到達終點，而忘卻過程中的風景，忽略身體的力量和心靈的自由。
《好好運》是一個邀請，邀請我們走出框架，發現好好生活中的無限可能，再現有的行事曆中，加入今年好好運行待辨事項，一起重新照顧和滋養自己的生活型態。
藉由今年｜食、衣、住、行、育、樂主題｜再一次重新認識自己，放鬆身心並打造美好的生活。
讓我們一起踏上這場《好好運》的旅程，不論年齡、性別或身體條件，都能找到屬於自己的 - 好好運。
《 好好生活節開幕式 - 斷捨離公益市集 》
4/13 ㊅ - 4/14 ㊐ AM:11:00 - PM: 17:00
捨離公益市集為露天活動，歡迎大家來好好尋寶 !
「上述講座活動與公益市集扣除成本，收入將全額捐贈”瑞濱國小”」
從廚房啟航，以食為舟的人生哲學
林家岑 Amanda 食療創作者
■ 4/13 ㊅ 14:00 - 16:30
人數限制：20 人｜優惠體驗票 : 500 元
■ 課程內容與特色
身體和靈魂，總得有一個在路上，Amanda用這句話提醒我們，生活中總需要一些冒險與探索。在"好好運食"的旅途中，這次她帶領我們從廚房出發，用金木水火土的概念，創造五行水餃，學會如何用烹飪的藝術來豐富和啟發我們的生活，賦予每個人治癒自己、成長自己，並溫暖他人的能力。
你有多久沒有與家人朋友們一起包餃子了？歡迎再一次的把生命展開、放進新的餡料，烹煮新的美味，一起分享。
同場加映
當天有 好好生活斷捨離公益市集開幕哦~~~
斷捨離公益市集 11:00 - 17:00
衣物收納和諧之道
吳永翎 Sally
■ 4/14 ㊐ 14:00 - 16:00
人數限制：40 人｜優惠體驗票 : 200 元
■ 課程內容與特色
Sally 將分享豐富的整理經驗，教導如何有效地整理衣物，創造出既美觀又實用的空間。從基本的收納原則到進階整理技巧，她將一步步引導你如何在日常生活中實踐斷捨離的理念，讓居家空間變得更加整潔舒適。
2024年，讓我們一起迎接一個更加整潔、有序，且充滿幸福感的家。
同場加映
當天有 好好生活斷捨離公益市集哦~~~
斷捨離公益市集 11:00 - 17:00
好好運
簡少年老師
■ 4/20 ㊅ 14:00 - 16:00
人數限制：40 人｜優惠體驗票 : 350 元
■ 課程內容與特色
如果你對探索自我感興趣，那誠摯邀請你來發掘傳統命理如何啟迪自我天賦。簡少年老師將分享將古老的命理學與現代生活結合，引領我們在追尋夢想的同時，找到心靈的平和與生活方向。即使在高壓快節奏的現代生活中，也能找到屬於自己的節奏，追求一個好好人生。
啟航運動的藝術
段慧琳（Windy Duan）主持人、作家
■ 4/21 ㊐ 14:00 - 16:00
人數限制：40 人｜優惠體驗票 : 200 元
■ 課程內容與特色
學習如何從每一次的運動中獲得正能量，並將這種能量轉化為日常生活的動力。
這場講座不僅是段慧琳對運動與生活哲學的分享，透過講座讓我們每個人都能在運動中找到屬於自己的生命力量，並在生活獲得平衡與和諧。
身心覺察 - 動態式靜心與香氣伸展
Kathy，跨國業務的專業經理人與心靈舞動引導師
■ 4/27 ㊅ 14:00 - 16:00
人數限制：20 人｜優惠體驗票 : 500 元
■ 課程內容與特色
在這個立夏的季節，Kathy邀請您參與一場特別的身心覺察之旅。透過香氣與舞動的結合，我們將一起探索如何透過身體的動作與深呼吸，達到內心的平靜與覺察。這不僅是一場身體的伸展，更是一次心靈的旅程，讓我們在動態中找到靜心的力量。
生活調香 - Perfumer Course 創作專屬自己的高訂香水
Aki Chen 陳俐穎
■ 4/28 ㊐ 14:00 - 16:00
人數限制：20 人｜優惠體驗票 : 800 元
■ 課程內容與特色
「嗅覺」，這個我們經常忽略的感官，實則是連接我們內在記憶與情感的強大橋梁。它的力量不僅能瞬間喚醒深藏於心的記憶，還能引發豐富的情感體驗，從而深刻地影響我們的心情、健康乃至社交互動。在這次的「生活調香 - Perfumer Course」中，Aki邀請您一同進入她的香氛世界，「在日常的簡單中，編織一段段的浪漫故事。」她將引導您利用香氣創造一個屬於自己的私密空間，一個能讓心靈得以安放、喚醒初心的避風港。這不僅是一堂學習如何製作專屬高訂香水的課程，更是一場深入探索嗅覺與情感如何相互連結的心靈之旅。
您將學會如何在燥熱的夏日中，開啟一段尋找內心平靜與浪漫的旅程，讓香氣成為生活中的一抹亮色，為您的每一天帶來不一樣的感受與體驗。
好好基地 HOHObase
好好基地座落在東北角海岸，二號省道指標 71公里附近的一個濱海礦村聚落，背倚基隆與瑞芳交界的深澳山、面對遼闊無際的太平洋。 這裡有一座台鐵最美臨海支線美名的八斗子火車站、有一座榮隆煤礦的老礦坑口，這塊土地，這些年來有很多夢想一滴一點的在我們心中發芽滋長。 城市生活的分秒必爭、上班的風雨和艱辛，在這裡都成了往事雲煙，遠離台北塵囂只需二刻鐘車程，一個你可以剛剛好與自己、與朋友、與山與海、與時光溫柔相處的地方。 現在你知道我們在這兒了，記得帶著你的天涯來我們的海角相會。
地址｜新北市瑞芳區建基路二段 93 號
