活動內容
未來飲食新趨勢X飲食檢測分析│林世航 好食課執行長
- 飲食問卷測評：你吃得夠營養嗎?
- 改善三高疲勞和紓壓的零食新選擇
- 如何結合漢方與食材，強化免疫力
- 台灣特有頂級食材你知道幾個？
- 提升專注力與優質睡眠的飲食方式
中醫養身X五型減重│林朝暉 台北京都堂中醫診所院長
- 五型肥胖檢測：找出你瘦不下來的原因
- 運用中醫調理，擺脫肥胖體質不復胖
- 穴位按摩+飲食調整，享瘦更容易
雙師合作，中醫師 X 營養師為你親自解答個人飲食解方
一起享用輕食餐點│良師塾人文餐飲
- 體驗符合健康飲食趨勢的輕食餐點
※本活動內容僅供參考，將視天當天進度有所調整。
什麼是真健康饗宴？
以對自己、他人和環境的關係為出發點，邀請重視生活質感和品質的您，透過美食與身心靈的結合，感受生活的豐富多元，並體驗當地的創生活力，為您打造一場身、心、靈三方面的全方位豐富體驗。
講師介紹
對談人：林朝暉 台北京都堂中醫診所院長
擁有30年以上的豐富臨床經驗，為早期開發京都堂中醫＜五型體質檢測方法＞的中醫師。專精中醫五型減重和穴位埋線，解決現代人體質與作息等複合性的肥胖問題，成功幫助超過上千名減重個案。此外針對婦科、內分泌、消化道等疾病治療也有深入研究與經驗。期待在講座中與大家分享最新的中醫減重知識，從中醫師的角度提供減重和健康平衡的新觀點。
對談人：林世航 好食課執行長
畢業於台灣大學食品科技研究所，擁有碩士學位與博士候選人資格，也曾擔任台灣師範大學、台北健康護理健康大學兼任講師，在推廣健康、營養上有著滿滿的熱忱。 善於社群操作與內容規劃，找出民眾在意的需求，撰寫許多健康飲食、營養知識等文章，將自身經驗與知識傳遞給更多人，希望與民眾一起邁向更健康的未來。
主持人：林慧淳 康健雜誌資深主編
曾任台灣電視公司助理製作人、年代新聞台記者、TVBS新聞台編輯，現任康健雜誌記者暨資深主編。以報導「健康城市大調查--哪個城市對老人最友善」獲SOPA亞洲卓越新聞獎，卓越深度報導獎佳作。合著有《國寶中醫養生智慧》、《女中醫才知道的青春秘方》。現為動吃懂吃主持人、真健康飲食頻道負責人。
票券資訊
活動費用：早鳥優惠價1699元/人(定價1999元，活動前7天將恢復定價)
兩人同行價只要3200元（平均1人只要1600元）
*發票將以電子發票形式寄出
活動日期：3/23週六上午場
活動時間：上午09:30-12:00(活動報到時間上午9:00)
活動地點：良師塾人文食飲 Literati cafe(新北市板橋區府中路29-2號3樓，捷運府中站1號出口，對面板橋農會大廈內)
MAP點我參考：https://maps.app.goo.gl/DJwRUeXre7zAxq4V8
邀請您品味良師塾世界
豎立於餐廳門口大型LOGO代表良師塾成立初衷與經營理念，採用「三人行，必有我師焉」虛心求教、努力探索，不斷從顧客身上學習，以求每位顧客享受賓至如歸的人文饗宴。
※報名方法如下，名額有限，需於活動前報名完成，無法現場候補：
【網路報名】天下網路書店/Accupas
【電話報名】天下客服部電話：02-2662-0332轉9再轉2
