每週四16:30～17:30
肌力循環初階 Level 1
【重要提醒】
需加入墾趣動官方Line: @gofitness_tw
並主動傳訊告知報名的課程與時間，才確認報名成功。
課程簡介:
肌力循環課程中串聯器材自由重量加上心肺功能、徒手肌力，等連續性肌力動作組成一套鍛鍊系統，運用自由重量健身器材，在有限的時間內重複組數，靈活訓練全身肌肉！
課程精彩畫面:
墾趣·動簡介：
Go Fitness 墾趣·動提供給市場及消費者一個全新且專業的運動空間。這是一個為您量身打造多樣化私人課程的運動場所，也有精緻的小班制團體瑜珈。在這裡，您可以自由選擇你喜愛的運動課程。
簡約的空間規劃以及嶄新的設計風格，讓你在進入場館及運動時達到真正的放鬆及減壓。誠摯地邀請您來Gofitness 墾趣·動，讓我們為您服務。
▲１０人團課教室
▲４人教室
▲嬋柔器械
▲皮拉提斯器械
▲公共空間
▲若有疑問請聯絡墾趣．動
官方LINE: @gofitness_tw 
電話: 02-8979-8886
▲注意事項
1.每人限使用體驗課程票券一次
2.需加入墾趣動官方Line: @gofitness_tw，並主動傳訊告知報名的課程與時間，才確認報名成功。
3.課程開始前請提早十分鐘到館報到
4.請穿著輕鬆好動的服裝
5.請自備毛巾及水壺
6.若因報名人數不足而停課，會於兩小時前以Line通知
7.墾趣．動保留活動更改的權利
8.課程期間,由本教室聘請人員拍攝之照片,「單人獨照之正面清晰人像」會徵求當事人同意外,其餘照片,參加者皆同意本教室使用。
