西藏九呼吸工作坊

藏傳佛教的九呼吸法，主要在淨化身體中柱的三個光之通道。三個通道原本應是暢通的，因成長過程發生了傷，發展出小我，漸漸的三個通道就被堵塞了，因此我們容易感受到各種負面情感。透過藏傳九呼吸，讓我們回到天然本質的狀態，找回最初的平衡。