覺得焦慮或壓力大時，能清楚思考及判斷嗎？
常會不知不覺就吃完一整包洋芋片，卻不知道為什麼？
明明平常可以把孩子照顧得無微不至，但不知道為什麼卻有理智線斷掉、情緒大暴走，成為吼叫的爸媽？
當你面對壓力狀態下有情緒時，是習慣先把心情放一邊先處理事情還是不自覺地讓身邊的人都知道你滿滿的情緒？
如果有一門課程是可讓你的感受得到自由，學會擁有自在生活的能量並提高情緒的靈敏力，你想要嗎？
如果你曾飽受情緒困擾，讓我們一起從被動不自覺的情緒旋渦中蛻變成主宰自我情緒的主人，實現擁有掌握主動權的人生。
<課程內涵>
1. 情緒覺察：運用同在模式與自我重啟連結。
2. 情緒轉化：以積極想像鬆動卡住的情緒能量。
3. 拓展力量：打造突破困境的最佳表現狀態。
老師現場親自示範如何用NLP的技巧帶領你覺察、轉化自己的情緒並擁有嶄新的力量走出情緒的泥沼裡。
課程中的小組練習及討論，不僅有實際操作的學習、透由夥伴間的交互分享更能加深學習深刻感。
課程裡的大組回饋能帶給你擁有更寬廣的視野，透由老師的引導提醒以及彼此間的分享，讓自己擁有更加寬廣的視角。
<講師介紹>
陳志恆老師
多年在深入校園直接面對青少年的各種困難，從事青少年輔導的工作，也是美國NLP(神經語言程式學)認證的高階訓練師
著作
<受傷的孩子和壞掉的大人>
<此人進場維修中>
<叛逆有理、獨立無罪>
<擁抱刺蝟孩子>
<正向聚焦>
<你怎麼沒愛上你自己>
<脫癮而出不迷網>
活動時間：2024/6/1(六) 9:00am ~ 16:15pm
報名對象：
年滿18歲以上一般大眾，對家庭關係、職場關係、人際溝通、教養、教育、心理學或自我探索有興趣的朋友。
報名方式：
一律採線上報名（恕無法接受現場報名)
如有任何課程問題請聯絡長耳兔； 電子郵件：service@lopwilldo.com
主辦單位：
長耳兔心靈維度
備註：
請留下詳細聯絡方式(姓名、電話、Email)以便進一步聯繫更新事宜
活動於上午8:40am開放報到，上課敬請攜帶電子票券與會
(Photo by Annie Spratt on Unsplash)
