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不挨餓的擬斷食-幫助逆齡打造易瘦體質

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2024.02.29 (Thu) 15:00 - 16:00 (GMT+8)加入行事曆

線下活動

報名完成後出示 ACCUPASS App 中的票券即可快速入場。

實際入場相關規定以活動主辦方為主。

如何取票?
斷食是近年來成為減肥、養生的熱門話題,但不是所有斷食都一樣!你知道斷食不僅可以促進代謝達到減脂目的,還有機會能夠啟動細胞自噬達到改善血糖控制、降低發炎指數、強化心臟健康、提升大腦功能,達到抗老、延壽的目標嗎?!現代人肥胖與生病的主因多源自於飲食過量,因此想要找回健康力,請放下筷子,讓營養師帶您了解如何透過空腹力,安全有效的優化健康!
斷食是近年來成為減肥、養生的熱門話題,但不是所有斷食都一樣!你知道斷食不僅可以促進代謝達到減脂目的,還有機會能夠啟動細胞自噬達到改善血糖控制、降低發炎指數、強化心臟健康、提升大腦功能,達到抗老、延壽的目標嗎?!現代人肥胖與生病的主因多源自於飲食過量,因此想要找回健康力,請放下筷子,讓營養師帶您了解如何透過空腹力,安全有效的優化健康!

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活動簡介

活動流程

  1. 簽到並領取贈品
  2. 營養師會客室時間
  3. QA

課程大綱

🔸 了解健康潛在威脅|釐清飲食是否有需要調整的地方
🔸 了解打造易瘦體質關鍵|胰島素對健康造成哪些影響
🔸 斷食法對健康助益|斷食法分析
🔸 什麼是模擬斷食法|最新型態的斷食法介紹

推薦對象

  1. 試過很多種方法想要減重,但是都看不到成效的人
  2. 有代謝症候群的人
  3. 想要延緩老化,避免老化相關疾病的人
  4. 有自體免疫疾病的人
  5. 有長新冠問題的人
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永悅健康股份有限公司

不挨餓的擬斷食-幫助逆齡打造易瘦體質

2024.02.29 (Thu) 15:00 - 16:00 (GMT+8)

活動嘉賓

林宸安
林宸安
活動地圖

台灣台北市100中正區忠孝東路一段54號

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