熱情、激情、奔放、桀傲不馴的西班牙舞蹈
炙熱奔放的火紅花裙
融合
扣人心弦的優美旋律
一般人提到西班牙，大概馬上會聯想到鬥牛及佛朗明哥。 然而西班牙的舞蹈，並不不只有佛朗明哥一種，依據其年代、淵源、形態、地域共分為四大類
一.西班牙各地區的地方舞蹈
二.波麗露部門舞蹈
三.佛朗明哥舞蹈
四.古典西班牙舞蹈
課程中包含—
1.熱身運動：課程開始時，會進行一系列的熱身運動，包括輕柔的有氧運動和關節活動，以提高心率、促進血液循環和準備肌肉活動。
2.節奏訓練：課程中的節奏訓練主要針對腳步及手部。這些訓練可以提升對音樂的敏感度以及舞蹈純熟度節奏等。
3.西班牙舞蹈動作：這些動作可以幫助西班牙舞者改善姿勢、提高技巧和表現力。
4. 編舞教學及演出：課程中將會學一隻完整的舞碼，透過表演提升學員的自信及魅力。
5.放鬆和冷卻：課程結束時，會進行放鬆和冷卻運動，以幫助肌肉恢復和緩解可能出現的緊張。
⦿課程特色
描述熱烈濃厚情感的西班牙舞蹈！
我們邀請專業的舞蹈老師為您客製一系列專業培訓課程，
透過輕鬆互動方式，從基礎的身體認識、平衡訓練，
乃至身體律動等等，讓你輕鬆擁有絕色的西班牙舞姿！
⦿課程資訊
- 週五班 :3/8、3/15、3/22、3/29、4/5（清明節暫停上課）、4/12、4/19、4/26、5/3、5/10、5/17、5/24、5/31、6/7、6/14、6/21、（6/28、7/5）贈送二堂課程 、7/7(日)成發
，共18堂課（含贈送2堂視為補課）（最後一節為成果發表演出）
課程時間:
週五 12 : 20-13 : 20
每班人數上限 : 名額有限，報名速從！
- 課程地點 : 台中市精誠路260號2樓（真愛美學牙醫診所內)
- 收費方式 :
原價：18620 元 早鳥特價：9440元
更有早鳥優惠、舊生優惠、二人同行、真善美二堂舞蹈課報名優惠哦！
以活動通網路付費，因為事關教學重責大任, 不接受單堂報名。
⦿透過課程可以學到什麼？
- 打造輕盈體態，優美曲線
- 提升身體協調性與柔軟度
- 有效延緩老化
- 釋放壓力，清晰頭腦
- 培養藝術氣質
- 增加美感與自信
⦿師資介紹
舞蹈教學- Malika Inogamova
⦿主辦單位
真善美藝術表演中心
⦿課程小提醒
- 上課需要穿什麼樣的衣服？
■ 家長穿著任何服裝都OK，以舒適、吸汗的服裝為主。
■ 兒童則是穿具有功能性的訓練服和舞衣及舞鞋更好，那會讓指導老師能看清楚你的肌肉與關節走向，幫助你注意訓練時的正確性，讓你更安全練習，愉悅、暢快的跳舞。
■ 舞鞋的部份要看您所選擇的課程類型來準備，如芭蕾軟鞋、爵士鞋。有些類型的舞蹈可以赤腳或穿襪子。若您有任何問題，歡迎隨時與我們的服務人員諮詢。
■ 建議將長髮束起，將會讓您的練習更加舒適與專注。
- 不需擔心課程內容跟不上！
■ 本中心為了讓不同學習目的與學習經驗的學員都能暢快舞動、收穫而歸，課程都會依照每次專班的學員設計適合程度的舞蹈。
■ 您可選擇適合自己的課程參加，也歡迎您溫故知新或自我挑戰。如果您難以決定或有任何問題，都歡迎隨時與我們的服務人員諮詢。
上課前該準備什麼？
■ 上課前兩小時應避免大量飲食。但為確保您上課體力，請在上課前1-2小時適度補充飲食。
■ 建議您於上課前10-15鐘到達中心，可從容完成更衣、私人物品放置、暖身等準備。
■ 還有您愉悅的心情！
課程報到
■ 若您是首次參加課程，請在課程開始前至少20分鐘抵達，完成首次報名。
- 進入中心後有什麼需要注意的?
■ 參觀須知：
○ 本中心全面禁煙。
○ 請勿攜帶雨傘、寵物入場。
○ 入場後請保持個人衛生，共同維護舒適的環境品質。
○ 若您有餐飲需要，請到我們舒適的輕食區空間用餐；中心其它空間禁止飲食。
○ 提醒您留意隨身貴重物品，本中心不負保管責任。
■ 有關您的安全：
○ 您若曾有過任何舊傷或不適，請務必於上課前告知老師，老師才能適當教導您以替代方式學習，或酌減您個人的訓練內容。
■ 本中心保留所有課程、師資、時段及教室異動之權利。
■ 本中心保有各項規範修改之權益，各項規範皆出於良善本意，敬請學員配合。未竟之處，請不吝賜教。
※由於外師工作時間偶有無法完全配合之特殊情況，本中心將會聘雇同等級抑或更專業的老師，保留師資更動權利，其他未盡周全事宜，請依中心公告為主。
⦿報名注意事項
在您報名繳費此課程前，我們的行政人員都樂意提供諮詢建議，協助您斟酌決定最合適的課程！
此類課程因講求一定的學習效果或成果目標，開課後恕無退費。如遇特殊偶發事件則以行政人員公告為主。
■報名課程時，務必選擇適合您的課程時間!(點選立即報名後會出現在上方拉欄)
⦿報名注意事項
在您報名繳費此課程前，我們的行政人員都樂意提供諮詢建議，協助您斟酌決定最合適的課程！
此類課程因講求一定的學習效果或成果目標，開課後恕無退費。如遇特殊偶發事件則以行政人員公告為主。
■報名課程時，務必選擇適合您的課程時間!(點選立即報名後會出現在上方拉欄)
⦿課程聯絡人
課程行政：Spancer (夜夜)
電話：0976-348544
Line ID：peggyyang52
