👉課程大綱:
1.什麼是「心理韌性」?淺談心理復原力。
2.心理韌性的重點:不在於如何避開挫折,而是經歷挫折後,該怎麼從低谷中重新爬起。
3.心理韌性的訓練,必須從改變職場文化做起。改變文化第一步,高層者必須先設立典範。
4.你的壓力失衡了嗎?從「薩提爾教練模式」查驗應對壓力的方式是否失衡。
5.從5大面向強化「心理韌性」
👉注意事項:
- 承辦單位依照報名開立梯次安排一人一天,會提前告知上課學員。
- 若遇天災如颱風、地震等,停課標準依照台中市政府人事處發佈為準。
- 尊重師生上課權益,講座開始超過10分鐘,禁止入場,以免打擾講座進行,如有不便之處敬請見諒。
課程開立日期:第一梯113年4月18日、第二梯113年5月24日、第三梯113年6月21日、第四梯113年7月12日、第五梯113年8月23日
課程時間:上午7:50~9:50
課程地點:依照各廠區人員(太平廠、彰濱廠)報名人數安排,如該廠區人數不足會合併
課程報名截止時間:113年2月18日下午4:50
主辦單位聯絡人:
04-22757317#145吳小姐
04-22757317#146廖小姐




