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職場心理健康-職場適應困難?除了離職,你還可以訓練復原力

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2024.04.18 (Thu) 07:50 - 08.23 (Fri) 09:50 (GMT+8)加入行事曆

彰化縣鹿港鎮鹿工南二路30號

線下活動

報名完成後出示 ACCUPASS App 中的票券即可快速入場。

實際入場相關規定以活動主辦方為主。

如何取票?
人際關係是造成壓力的主要來源之一,透過適當的調整待人處事或與他人溝通的方式,有助於改善人際關係,進而減少壓力;協助內部員工調適職場壓力
人際關係是造成壓力的主要來源之一,透過適當的調整待人處事或與他人溝通的方式,有助於改善人際關係,進而減少壓力;協助內部員工調適職場壓力

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活動簡介

👉課程大綱

1.什麼是「心理韌性」?淺談心理復原力。

2.心理韌性的重點:不在於如何避開挫折,而是經歷挫折後,該怎麼從低谷中重新爬起。

3.心理韌性的訓練,必須從改變職場文化做起。改變文化第一步,高層者必須先設立典範。

4.你的壓力失衡了嗎?從「薩提爾教練模式」查驗應對壓力的方式是否失衡。

5.5大面向強化「心理韌性」

 

👉注意事項

  1. 承辦單位依照報名開立梯次安排一人一天,會提前告知上課學員。
  2. 若遇天災如颱風、地震等,停課標準依照台中市政府人事處發佈為準。
  3. 尊重師生上課權益,講座開始超過10分鐘,禁止入場,以免打擾講座進行,如有不便之處敬請見諒。

 

課程開立日期:第一梯113年4月18日、第二梯113年5月24日、第三梯113年6月21日、第四梯113年7月12日、第五梯113年8月23日

課程時間:上午7:50~9:50

課程地點:依照各廠區人員(太平廠、彰濱廠)報名人數安排,如該廠區人數不足會合併

課程報名截止時間:113年2月18日下午4:50

主辦單位聯絡人:
04-22757317#145吳小姐
04-22757317#146廖小姐

 

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關隆股份有限公司人資課

職場心理健康-職場適應困難?除了離職,你還可以訓練復原力

2024.04.18 (Thu) 07:50 - 08.23 (Fri) 09:50 (GMT+8)

活動嘉賓

禾潤健康服務顧問公司
禾潤健康服務顧問公司
活動地圖

台灣台中市太平區永成路30-8號

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