活動環節:
PART 1-主題分享(45mins)
- 源頭:讓運動員提升訓練效果的 週期化訓練
- 轉換思維的關鍵心法—願景與承諾 +Vision Board
- 12週計劃是什麼?用三大時間塊做時間分配
- 阻礙目標執行的四魔王&HOW TO
-目標訂定/習慣養成參考書目
PART 2- 實作(20mins)
-12週計畫實作+實作心得分享(Notion模板)
PART 3- RePresent後續計畫與自由交流(30mins)
時間:1/26 (五) 3:00-5:00pm
訂價:350 含晚餐(純植餐盒) or 150 不含晚餐
人數:限額5-7位
—晚餐交流至17:30—



