哈達入門Hatha Intro在朵朵瑜珈是很熱門的課程，常常預約滿班滿到體驗同學或補課同學要候補的情況，決定在新年後1/4 (四)18:30-19:40要加開一班晚上時段的哈達入門體驗課，給對古老瑜珈基礎入門有興趣同學來加入練習Yen老師的新班。
Yen老師人文藝術舞蹈涵養深厚，對於瑜珈練習與瑜珈哲學有很深度的體會與見解，一旦分享起所學所知，老師也能娓娓道來、很有耐心地一步步示範分解，像帶領瑜珈小嬰兒一樣，一步步從爬行到站立，像剝洋蔥一樣，一層層深化練習的精髓。
" 一次機會中接觸到了哈達瑜珈，在前彎與延展中我感受到緊張的肌肉部位舒展開來，同時在體位法停留變換與呼吸搭配中，我感到精神與身體合一的遼闊，如同在舞蹈動作流動中的專心一致，每次的練習中體會到瑜珈對身體同時有強化與療癒兩種截然不同的影響，同時對心靈也有相當的穩定作用，期許能將體悟分享給更多人。" ----- Yen老師。
("One time I had my first encounter with hatha Yoga where my tense muscle was relaxedwhenI was bending forward and stretching. I felt my body and soul became One in a flowof bodymovements with rhythmed breath as if I were dancing freely. Through each practice, I cameto realized Yoga has both strengthening and healing effects on my body and also calms my soul. Since then, I wish to share the benefits with more and more people.") , by Yen.
更多Yen 老師介紹:
https://www.theblossomyoga.com/Intructors/Yen
哈達入門體驗課: 1/4(四)18:30 – 19:40
歡迎瑜珈初學者或新手報名，體驗價：$200(限單次使用)。
哈達入門介紹:
哈達瑜珈有助於學生在每一個循序漸進的體位法練習中，慢慢單一進入了解。有助於更深入的專注身心連結，提升覺知以及穩定性，適合所有新同學或一般練習者深入了解瑜伽的基礎動作和深化練習。
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朵朵瑜珈特色 The Blossom Yoga Studio
#期班每堂課 350 元，無須綁約、入會費，無其他額外費用。
#小班制教學，每班最多 12 人，讓老師密切掌握學員狀況。
環境整潔安靜，練習不受干擾；近 #捷運六張犁站，交通便利。
