感謝六張犁生活圈附近朋友熱情支持，皮拉提斯體驗課確定於11/21(二)19:00開班，歡迎有興趣的朋友一起來試上！
專業的Amy老師有豐富的皮拉提斯教學經驗，清楚溫柔的口令會一步步帶領同學更能掌握身體運用的方向，根據同學的身體現狀，調整課程菜單，幫助強化較無力肌群，重新建立均衡的身體體態與線條。
為維持上課品質，朵朵瑜珈採小班制，每班最多12人，皮拉提斯新班尚有少量4位體驗登記名額，不要錯過！
🌸 Amy 老師簡歷
✔中華民國彼拉提斯協會合格師資（墊上一級/脊椎調整訓練椅/彼拉提斯器械）
✔ STOTT Pilates皮拉提斯墊上一級
✔賴家欣老師課程合格（運動系統解剖學/臨床應用解剖學/脂肪學/產後訓練工作坊）
✔ TATHA自我筋膜調整技術員
✔費登奎斯動中覺察工作坊
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近期新班: (更多課程請參考課表)
Amy 🌸 #皮拉提斯(墊上) #Mat Plates
每週二 19:00-20:10
☞ https://www.theblossomyoga.com/Intructors/Amy
Yen 🌸#基礎瑜珈 #Basic Yoga
每周四 18:30-19:40
☞ https://www.theblossomyoga.com/Intructors/Yen
對瑜珈有興趣的初學者，請參考這堂 (12月開班)
#體驗課費用200元(限單次)
#新手友善
