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情緒穩定力養成工作坊—不再壓抑 X 認識情緒 X 應對錦囊

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2024.01.07 (Sun) 14:00 - 17:00 (GMT+8)加入行事曆

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報名完成後出示 ACCUPASS App 中的票券即可快速入場。

實際入場相關規定以活動主辦方為主。

如何取票?
人生最大的痛苦不是沒有行動力, 而是全力以赴卻在原地徘徊。 因為意氣之爭,毀掉得來不易的合作機會; 因為情緒失控,輸掉一場重要至極的交易談判; 因為無意義的爭吵,失去一段原本親密的關係; 又或許 因為朋友無心的言論,毀掉一天的效能 或在情緒緊繃的工作結束後,不慎對家人發了脾氣。 我們不樂見日常的萬全準備, 卻因情緒的引爆,功虧一簣。 我們也害怕壓抑情緒的習慣, 有一天猝不及防地傾洩而出。
人生最大的痛苦不是沒有行動力, 而是全力以赴卻在原地徘徊。 因為意氣之爭,毀掉得來不易的合作機會; 因為情緒失控,輸掉一場重要至極的交易談判; 因為無意義的爭吵,失去一段原本親密的關係; 又或許 因為朋友無心的言論,毀掉一天的效能 或在情緒緊繃的工作結束後,不慎對家人發了脾氣。 我們不樂見日常的萬全準備, 卻因情緒的引爆,功虧一簣。 我們也害怕壓抑情緒的習慣, 有一天猝不及防地傾洩而出。

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活動簡介

情緒穩定力養成工作坊—
不再壓抑 X 認識情緒 X 應對錦囊

迅速上手,掌舵自己的人生

現代人必修的情緒調節課

 

 

因此,我們邀請了洪微光諮商心理師,以及

跨專業的美國NLP大學高級導師—李喬晴藥師,

結合理性剖析、感知引導與情緒調節工具,

讓你學會在緊急時如何應對,

在緩和時有能力梳理,

讓原本抽象的概念和技巧,

聽得懂、學的到,更可以實際應用!

 

Q:我會在工作坊中學到什麼?  
 

 

【工作坊講師】

▪️洪微光  諮商心理師、ABNLP國際導師 

「迎向陽光時不擔心被融化、擁抱陰影時不怕被吞噬。」

沐浴在心理學裡,從衝突的小劇場與憂鬱中解脫,真實體驗到:穿越困境後的自己,比自己想像的多更多。

當內在看似衝突的力量得以整合在一起,本字俱足的療癒力就呈現出來。

期待運用所學所長,帶你整合光明與陰影,發揮本有的力量!

#經歷

心理諮商所實習心理師

寰宇文教基金會輔導員

地檢署心輔員

地檢署心理治療團體偕同帶領者

組織心理健康推廣師資(各場次達500人以上)

#專業訓練

IFS Online Circle: Foundations of the IFS Model

BEST情緒治療

NLPU神經語言學專業訓練

自我敘說方法與實踐

#專業證照

諮商心理師

美國ABNLP高階執行師

美國ABNLP國際導師

人生設計卡專業執行師

人生設計諮商所職涯諮詢師

 

▪️李喬晴 藥師、美國NLP大學高級導師 

「勇敢,不是什麼都不怕。而是明明怕得要死,卻還是去做了。」歷經人生低谷後沒有選擇屈服,轉而開啟深度探索的心理學之路。

注重人本關懷,長期關注街頭無家者、柬埔寨教育等社會議題,相信當我們溫柔對待世界,就有機會一起創造一個不排除人的社會。

期望透過分享NLP的力量,讓更多在黑暗裡無助的人們看見生命的出口,一起營造更好的生活樣貌。

#現職

NLP大學高級導師 、 藥師

#經歷

中華民國藥學生聯合會領袖培訓營 講師

TimeMap 藥學實作工作坊 講師

富康活力醫藥有限公司 內訓講師

TYCIA臺灣青年職涯創新協會 金色證書講師

ATITC亞洲目標國際培訓中心 合作講師

臺北市立萬芳醫院 藥師

知名連鎖藥局 店長

#專業證照

美國NLP大學(NLPU)國際認證高級導師

美國ABNLP協會國際認證導師、高階執行師、專業執行師

愛情設計卡專業執行師: 親密關係與伴侶諮詢專業訓練

人生設計卡專業執行師

國家高考合格藥師

#FB臉書、IG、粉絲專頁:心晴療聊Bar

 

【活動時間】

2024/01/07 14:00~17:00

 

【活動地點】

地點:引書店(台中市北屯區崇德路二段301-1號)

 

【門票資訊】

-助人NLP暖心沙龍報名費用:600元 / 1人

-助人NLP暖心沙龍雙人套票組:1000元/2人
 

 

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亞洲目標國際培訓中心

情緒穩定力養成工作坊—不再壓抑 X 認識情緒 X 應對錦囊

2024.01.07 (Sun) 14:00 - 17:00 (GMT+8)

活動地圖

台灣台中市引書店(北屯區崇德路二段301-1號)

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