超～～級～～紓壓的課程來了！
每出拳一次就可以發洩一次
「去你的boss」「毛很多的客戶」
「煩死人的老公老婆」「減不掉的體脂肪」
有太多的壓力需要宣洩嗎？來！拳擊體適能讓你好好發洩！
體適能拳擊著重在更多的體適能動作及互動的方式，結合律動和間歇性的訓練，
藉由拳擊運動及體適能的動作，達到訓練肌力與體能與反應能力的訓練方式。
訓練身體平衡協調、增強體能，並幫助學習專注度、釋放壓力，
是屬於「全身性」的中強度有氧運動，課程中也會加入學員間彼此的互動，
讓你感受到不同的拳擊運動樂趣，即使是零基礎的學員也歡迎加入！
。全身燃脂。協調訓練。鍛鍊核心
。自衛技能。宣洩壓力。爆汗好玩
師資：
珍珠老師
APADA競技鋼管L1～2師資認證
2019PSO國際鋼管錦標賽技巧組第一名
2022胡瓜節目綜藝最強秀雙人鋼管表演
拳擊體適能Ｈealer Ｂoxing
時間：
2023年11月19日(日) 15:00-16:00
2023年11月26日(日) 13:30-14:30
費用：每人$650/時，2人同行優惠$1200/2人
地點：台北市萬華區成都路4號11樓 - 西門捷運站
*課程中會戴拳擊手套和拳靶對打練習
人數限制：上限8人
