從青少年到成年期的挑戰 -15-30歲年輕族群心理健康支持方案

1.盤點你所遇見的挑戰 ：

從青少年開始尋找未來的過程，依賴家庭到獨立自我的過程，都是一個迷惘與期待的挑戰

一起來談談，

從青少年到成人的挑戰，初出社會的適應與迷惘

2.走進自我探索的心理治療

或許心理治療對我們來說好陌生，

心理治療可以幫助我們跳脫出慣性的思考框架，看見自己的癥結點，讓我們認識深層的自己，擁有重新選擇的可能性。

3.15-30歲年輕族群心理健康支持方案介紹

我的年齡是落在15-30歲，

但我要怎麼找到心理健康支持方案的服務呢？

我要準備什麼才能夠使用？