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正念教練初級班招生廣宣

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2024.06.01 (Sat) 00:00 - 07.06 (Sat) 23:55 (GMT+8)加入行事曆

此活動為線上活動,購票後可於票券頁進入直播連結

線上活動

此為線上活動,不受地點限制,輕鬆享受活動樂趣!

在不確定性高、資訊爆炸的年代,你是否想:擁有深度的覺察力與洞察力?避免直覺反應而做出錯誤決定?擁有當下的力量(Being狀態)以面對負面情緒?學會放下並減壓?歡迎參加「正念教練初級班」,與我們一同活出自我,享受當下的原汁原味。 學習本課程你將能夠: - 認知正念的概念與理論 - 提升自我覺察及洞察力 - 專注自己的being狀態 - 透過自我探索更加了解自己 - 運用正念對抗負面情緒與壓力 - 提升人際關係與EQ
在不確定性高、資訊爆炸的年代,你是否想:擁有深度的覺察力與洞察力?避免直覺反應而做出錯誤決定?擁有當下的力量(Being狀態)以面對負面情緒?學會放下並減壓?歡迎參加「正念教練初級班」,與我們一同活出自我,享受當下的原汁原味。 學習本課程你將能夠: - 認知正念的概念與理論 - 提升自我覺察及洞察力 - 專注自己的being狀態 - 透過自我探索更加了解自己 - 運用正念對抗負面情緒與壓力 - 提升人際關係與EQ

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活動簡介

🌿正念教練課程 初級班 2024年七月班招生說明🌱     

 如何運用正念達到生活平衡?

  👉 https://www.youtube.com/watch?v=ug5Zur8eWhk

➤什麼是正念?正念教練與一般教練的差異?

 👉 https://youtu.be/UXRMtsLiVjc

正念如何與情緒共舞?

  👉 https://youtu.be/3Dj6MZMwIQI 

培訓課程說明:

    1. 7/07(日)第一天(線上課程):教練狀態與覺察

       - 透過覺察,找到自己的核心能量
       - 清楚了解自己的being狀態
    2. 7/14(日)第二天(線上課程):正念教練概念與技能_上

        - 正念與教練基本概念
        - 正念信任/傾聽與回饋及演練
    3. 7/21(日)第三天(線上課程):正念教練概念與技能_下

        - 正念教練的進階概念
        - 正念人際互動四種模式與演練
    4. 7/28(日)第四天(實體課程,台北PCBC犇亞會議中心):正念教練實務運用

        - 團體演練 / 個人演練 / 結業式

 ➤國際王牌講師:王金珠 教練

    - IAC國際教練協會前台灣分會創始會長/總會理事/教練學校督導/CC專業認證教練

    - 日本CoachA執業及認證教練

    - 正念助人協會講師/正念教導經驗十年以上

    - 國際教練聯盟(ICF)專業教練PCC認證

 學習日期與時間

    - 上課時間:7/07、7/14、7/21、7/28,每週日 9:30~16:30(中午休息一小時)
    - 線上共學時間:7/09、7/16、7/23、7/30,每週二 20:30~22:00。
    - 學習時數:共30小時

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正念教練初級班招生廣宣

2024.06.01 (Sat) 00:00 - 07.06 (Sat) 23:55 (GMT+8)

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