
這個世界已充斥著所有可以讓你追尋快樂的可能性及途徑,但為什麼你仍然不快樂?莫非你已掉進「快樂陷阱」?
ACT(自我接納與務實改變)所倡導的不是尋求新的快樂方法,而是教導人們釋放內心的抵抗和逃避,幫助你做到:
- 勇敢面對可解決的問題
- 平靜接納無法改變的事實
- 明智地分辨兩者的差異
活在當下,勇敢迎接痛苦,擺脫不良習慣,戰勝恐懼,提升人際關係和事業滿足感,塑造更有意義的生活,遠離這些迷思。
快樂的探索不僅在於尋找歡樂感,更在於瓦解「快樂陷阱」的迷思!
| 說書會資訊
- 時間:2023/10/29(日) 10:10~12:00 (10:00開放報到)
- 書籍:〈快樂是一種陷阱〉
- 說書人:洪竟堯
>>科技業資深PM
>>新竹聚說負責人/專注於心理學快樂學主題分享
| 活動資訊
- 實體地點:留白計畫 (台中市西區五權西四街45號2樓)
- 活動費用:原價$460 /早鳥票$390 (含一杯咖啡或精品茶)
| 聚說簡介
CHANergy潛能聚打造『說書』平台,
透過說書人的生命經驗,
讓您短短1.5-2小時掌握書本精華。
讓下班後想充實自我、知識學習的朋友們,實現改變的可能!
提倡用知識來提升正能量,用讀書來擴展每個人的無限潛能,用說書來實踐每個人的所學。
成人學習需要學習,潛能聚讓Learing沒有距離!
| 活動說明
- 可不用事先看書
- 準備輕鬆愉快的心情即可~~
- 為維護活動品質,請於活動前從Accupass事先報名。
| 誰適合參加?
- 需要獲得激勵、想要自我提升者。
- 想充實自我、多元涉獵、知識學習的朋友們。
- 人生遇到瓶頸,希望透過知識或生命交流自我調整。
- 希望尋找平台,共學共享共好的朋友。
| 活動剪影
- 【聚說Online】線上說書會

- 【聚說】實體說書會



- 全台書友會



