潤香身心營養佔據
點亮一場身心靈的養護之道！
Space x ĒSEN x AVEDA =「潤香身心營養佔據」!
這堂課程將以獨特的方式結合了 ĒSEN CLINIC 的專業營養師講座和墊上嬋柔，帶給你一個完整而豐富的體驗。
課程的前 40 分鐘將由 ĒSEN CLINIC 李慧真營養師帶來一場精彩的講座，從日常就可以掌握自己健康飲食的方法，從專注於身體和心靈的全面營養，這個精彩的活動將帶給你健康的生活方式建議，女性必須的營養素以及抗乳癌飲食的關鍵原則！
隨後的 50 分鐘，我們將由 Jamey 老師帶你進入墊上嬋柔的領域，透過精心設計的姿體流動，開啟你身心靈的營養佔據。
令人更期待的是，課後回家你將可以透過 AVEDA 的純香洗髮洗髮菁與純香潤髮乳，以融合 25 種花植的 AVEDA 經典純香，讓髮絲散發怡人香氣，溫和潔淨，植物性蛋白質可增加秀髮彈性，滋潤髮絲，維持柔順及光澤度。
｜活動內容｜
1. 基礎七大類食物營養介紹
營養師將向您介紹七大類食物的營養價值，幫助您更好地選擇食物，保持身體健康。
2. 女性必須營養素補充
了解女性在不同生命階段所需的營養素，以保持健康和活力。
3. 愛自己抗乳癌飲食生活原則
探索抗乳癌飲食的重要原則，以及如何在飲食中提高免疫力。
4. 運動建議搭配中高強度，或瑜珈
營養師將分享運動建議，包括中高強度運動和瑜珈，以維持身體和心靈的平衡。
｜營養師介紹｜
我們特別邀請了 ĒSEN CLINIC 的專業營養師 Jennifer 李慧真，除了是資深營養顧問，還是癌症營養專家，致力於幫助人們實現健康的飲食和生活方式，Jennifer 將在講座中分享他的寶貴的知識，幫助你實現全面的身心健康。
不要錯過這個難得的機會，立即報名參加我們的「潤香身心營養佔據」活動，學習如何通過飲食和運動實現健康和幸福！期待與你在 SPACE 相聚，一同追求更好的生活品質。
活動相關資訊
費用：399 元
時間：2023/10/13 (五) 下午 5:20
地點：台北市安和路一段27號16樓
凡於活動通購票參加即可獲得精美贈品
🎁 AVEDA 從頭開始的潤香旅程：AVEDA 是健康美容的代名詞，SPACE 與 ĒSEN CLINIC 攜手為參加者提供潤香洗髮和潤髮精美贈品。
